[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 * ^+ Z! f" e' O8 O! Y1 L& O# N公仔箱論壇0 g9 s( ?7 k/ D% z6 b9 L 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。& y( G" E1 `1 i$ C 公仔箱論壇; I$ d- B! |8 P. t2 f 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。 7 S# P8 P8 {: j3 E$ g7 Y$ u5.39.217.76 . b4 b1 b+ n4 X# R- @5.39.217.76「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。        tvb now,tvbnow,bttvb2 Y4 G' s& {4 p 6 W* K8 P, K2 {4 Z' E; Z& f 台灣新生報5.39.217.76! `- d; g$ ?7 N% r+ s ( K- `5 D: ?4 }& J( [: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \2 J* R/ ^/ D9 ^  P / n* y' k0 ?9 E/ n公仔箱論壇