早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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3 Z3 Y7 |3 e* o, e專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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, J- l9 G. X& v. Ntvb now,tvbnow,bttvb本文重點：
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; m9 @+ q' K0 q' C" |, W- T) ~3 \5.39.217.76動脈硬化原因
n" d1 |# i7 H! [# P5.39.217.76動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a# Q) J% j6 a, p6 F
動脈硬化引發疾病
. j5 b- ^& v) f! c動脈硬化預防方法
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" v, u5 f( l, ]* H" S% U$ T動脈硬化原因 5.39.217.764 u2 K: T4 u: J0 Q$ {" h: r* `" U+ A
: _ y0 o8 Q2 o% ?; ^4 [& i日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種： 公仔箱論壇3 W: h( X) x& k, Y! d& u' E4 D/ R
+ O2 V n, l) R8 q p) f1 X. L動脈粥狀硬化
1 X7 I7 E* z3 w) Y" T9 J: n" x* [( Z6 }tvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
# O4 K1 C) k1 Q6 G2 f0 V# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中膜硬化（中層動脈硬化）
' A2 G }% k% E: \* y/ v動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
Z0 [% Q: T3 L6 G& M! s v8 o5.39.217.76小動脈硬化公仔箱論壇% j- {5 [7 p4 K% s- \/ F' j& x
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇" e: U8 ~; v0 K$ s7 j
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動脈硬化症狀 5.39.217.762 k% E8 ?; A0 A1 J
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： tvb now,tvbnow,bttvb: V8 H1 F) z' K5 _6 U3 K, z/ z
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |5 j- Q+ D+ c3 |0 Q
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
0 f+ ]! o; N( e公仔箱論壇發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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) ^ O5 O8 U- t% y T( Xtvb now,tvbnow,bttvb但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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" f8 T% T _! Qtvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。3 b! E/ b; X1 s
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
6 ?) r" u2 L' Z \1 ]/ @ m' g4 X- Atvb now,tvbnow,bttvb高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇! m: [- B$ Y" e8 T/ Z% L
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。5.39.217.769 @3 w5 V: M4 P0 C) M
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [0 Q# {9 v' _- w5 _% d1 m3 v
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。3 ^4 W0 I0 e' ~6 ~
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t! y2 ^4 x9 R' J3 B
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動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x q+ H. n; u" X7 h! P! S# |: U) X: W
' N* N1 }4 t& O5 O冠狀動脈硬化疾病
7 D+ F! _! }+ Z5.39.217.76狹心症（心絞痛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W; p$ W0 r5 u( U7 N
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。+ l) o* e% Y* v5 y9 q
心肌梗塞5.39.217.762 ]* v3 m- ~- u; Z+ L
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k3 Z6 Q2 `& f
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腦動脈硬化5.39.217.76: M( q" R4 W' f- ~- a, {
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。5.39.217.76% l3 v2 g; _. f7 ~" O4 J
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大動脈硬化
+ J. s2 k( L5 `7 q4 g q大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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! G" R w1 E" n( R* A1 U$ @規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。5.39.217.76" T5 v( g6 h$ t+ a
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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