[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導
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( y1 M- A/ n0 ^1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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/ `1 O# Z! m7 j" Z! N1 m* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。環跳穴的功效
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4 D- c3 U( P  G5 x' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
# t, G2 S5 H1 |) L7 F* G9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `* ~6 S- G/ J- V5.39.217.76功效： ! v' R0 q4 Q: Z
改善腰腿的血液循環。
7 N$ I! ~& B1 C4 z# `tvb now,tvbnow,bttvb消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。/ D; d5 Z& `" i4 N& J' [, ?# E2 t- |
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位置：
# x6 D5 [1 b; i; G# M3 z兩側臀部正中央。
( f( O3 b& E; i6 K8 x站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。