( j) {4 |, j7 S/ }% E: r: j8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T b/ @: p7 Ntvb now,tvbnow,bttvb材 料
$ V# H8 g3 ^" I: ?9 x# w公仔箱論壇 5.39.217.76; G; z' p4 X# H8 _4 |4 p
0 [8 A$ R! R- L
包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
3 r1 b8 x! ~1 l3 x. b0 m4 s
4 ?$ p4 M# m+ [5 N( ~+ Z做 法
t h3 ^, `8 C! C5.39.217.761. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。 公仔箱論壇% W3 T% B+ {! G- g' I2 L$ y7 d
3 v: {: W2 L n( r2 d% Q) A
2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。 5.39.217.76 w; x+ E7 F- c" b5 a
K% q! [- D- i7 s6 P$ Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。
, L0 z2 |2 p4 `( w5 E5.39.217.766 V4 N7 N% U5 {( L
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。
* X4 d/ B2 R$ O( @: h' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t) H/ @7 E) Q1 K( X8 x# R. Q
貼 士* m; d1 @& s0 B- ^8 `9 i1 |, d3 _, o
芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
' B: Q, a! u4 B! S5.39.217.76 |
發表於 2009-3-11 07:14 AM
| 