 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G9 F0 v) w! Q0 L
3 X, {/ [3 O& R
材 料
2 |9 _) W+ k8 l; Ytvb now,tvbnow,bttvb
- F6 q+ t: M) A' d6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^7 E; N' p! @. C, g: h. L& `6 h公仔箱論壇包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量% M1 |$ L4 n" e! G" a# |
) t9 \1 [; W1 ~3 _; y% u9 E
做 法
8 Z5 E0 T' R2 ~公仔箱論壇1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
" e H$ p; Q0 B3 ?tvb now,tvbnow,bttvb% _: y. t% q0 X P! M
2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。
, c# t2 q) M# F. ]- a- n8 Stvb now,tvbnow,bttvb; p9 Y& N, m9 _) q
3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。 公仔箱論壇( E6 N1 D/ A# j! b) B8 N
tvb now,tvbnow,bttvb- R0 I. c8 L) k; j3 J. E
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。公仔箱論壇! @4 a6 O- I$ q, V0 D
) A% h8 G1 k/ u
貼 士公仔箱論壇& `9 X: t. c1 f; L! s7 R' n
芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
8 v: _9 z9 `2 m3 M2 M1 P) ^2 M, z |
發表於 2009-3-11 07:14 AM
| 