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[中式食譜] 火爆高麗菜


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高麗菜 150公克
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蒜頭片20公克
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【調 味 料】& y3 X; F. F+ ^( X9 g" x( P

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, O* Z% t+ y- H* x8 u  z2 `tvb now,tvbnow,bttvb1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y! `0 r4 X- o

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雞粉 1小匙% z( r+ `( L+ H% d- {- ^" j
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1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 P) l6 l: k. c# a. F) G8 q
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2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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0 `7 f8 Y- u1 X' W' U8 h0 c; r3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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