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+ _! b) F+ |$ B. B5 p$ a( q, Y8 Atvb now,tvbnow,bttvb骨刺（骨质增生）不是致命性疾病，却是全球性的现代流行病，病发率年龄层渐有年轻化的趋势，世界医学界对于骨刺的形成原因进行了大量的研究，终于找出具有科学性的病根，打破“骨刺源自退行性变”（老化）的传统说法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K7 v! |0 J; Z! l9 O
' i2 W' g: O! u3 X) ~ 现代人的生活习惯，大大增加患上骨刺的几率，大部分人的骨骼或多或少都有毛病，只是严重与否而已，那些长期维持一样的姿势、关节压力失衡的人，最容易患上骨刺，首当其冲的四大部位就是颈椎、腰椎、膝关节和脚跟。tvb now,tvbnow,bttvb6 y8 L; u) p7 e7 p' Y! `% H
4 D/ Z4 \9 q( z% k3 \6 Y 骨刺已形成现代人的“心头刺”，不分性别、年龄、种族，一旦病发，痛彻心扉，令人难以忍受的疼痛足以影响日常生活与工作，尽管医学昌明，但绝大部分的医生依然只采用动手术方式，疗效不高，复发率高，所以说，小小的骨刺，却是病患与医生的“心头刺”。
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! z4 D1 e' _' V5 u+ r n0 `" ^ 传统医学观点认为，骨刺形成乃因骨骼“退行性变”原理所致，病因与年龄有直接关系，年纪越大的人，骨骼退化，患上骨刺及病发率自然偏高。
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: U( I/ Q5 f4 E/ X' v; }5.39.217.76 医学界经过临床实验证明，传统医学对于骨刺的解说虽不至于全然错误，可惜缺乏科学性，过去所采用的唯一疗法——动手术，疗效始终未见理想，而且有后遗症，复发率偏高，个中关键在于没有找出骨刺的病根，自然无法对症下药。 4 Q" M+ V; V \, Z8 `+ @) @- }
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动手术不是唯一选择
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1 m9 K6 b- j% a( T4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究也证明，骨刺的形成原因固然是因为软骨组织长期受到损伤所致，治疗骨刺的研究工作上也有了新突破，动手术不再是医生和病患唯一的选择。
: ^5 U% y+ l; v; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d( A1 C# i4 xtvb now,tvbnow,bttvb 中华骨科康复中心的针刀医学名家兼骨科专家高搏中医师指出，医学界研究证明，骨刺的产生其实是人体内的“力平衡失调”所致，也就是关节的某个部分长时间承受超出负荷的压力，软骨组织会因为日积月累的损伤，渐渐硬化，及至骨化，最后形成了骨刺。 - A- h# U# W( q: _" _/ x
: B' s& o8 R% W0 J+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。简单而具体来说，当关节外侧受到损伤时，人们往往会因为疼痛而将压力转移至关节的另一侧，原本平衡承受压力的关节，一边压力突然大量减少，一边却骤然增加，甚至超出所能负荷的程度，该处的软骨组织就会受到破坏，人体为了阻止软骨组织继续受到损伤，就会增强关节面的强度，以对抗超出负荷的压力。
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7 P- s! |9 J$ k. o" L" a3 o/ L5.39.217.76 “增加关节面强度的方式，就是将大量的钙质、磷脂及其他有关物质输送到承受超重压力的关节面，如此一来就形成了所谓的骨刺。tvb now,tvbnow,bttvb0 A7 W7 {2 s8 ^) w8 p' W$ v) ^
" q/ p! K, a9 Y+ K8 ^公仔箱論壇 “同样的，人体内的许多肌肉附着点，韧带、滑囊、椎间盘、关节囊等软组织，在超常的长期持续拉力、压力等作用下，都会在附着点处生成刺状骨质增生，举凡关节处都有可能生出骨刺，尤其是颈椎、腰椎、髋关节、膝关节的部位。”
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( \9 ^, c T9 N, [% x, j& T* Otvb now,tvbnow,bttvb骨刺病发率逐渐年轻化tvb now,tvbnow,bttvb3 B: A. C. t" @3 }: F7 q$ A1 ?3 y
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根据联合国卫生部门研究，软组织损伤是目前世界范围内危害人类健康的3大疑难病，且已被列为世界各国医学专家重点攻关课题。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 | `' F' ]" y% |
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骨刺病患的年龄层有年轻化的趋势，过去的病发年龄多数在40岁至50岁以上，现今一些20多岁的年轻人已开始经历骨刺的痛苦。
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骨刺病发率逐渐年轻化的现象，使得骨刺已变成一种文明疾病，这与现代人的生活习惯有关，尤其是长期沉迷于电脑游戏、长时间使用电脑，以及长时间维持不正确坐姿或固定姿势有极大的关系，适时地站起身来活动筋骨，是预防骨刺的最佳方法。 , `6 u- ]1 s4 t7 {
+ h; a& H/ f- J3 O1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“社会文明程度提高，工作节奏、姿势都大大改变，尤其在城市，人们长期处于紧张状态，精神压力大，长期伏案工作，如会计师、教师、电脑操作员、办公室工作人员等，还有那些喜欢半躺半卧看书看电视的人，久而久之软骨组织都会受到损伤，产生酸痛，这就是骨刺的病根。”
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3 l3 P+ X: d. Y0 F- x: W( G6 D公仔箱論壇骨刺/文明病预防
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. D) N& {, l4 J6 v. H●不要长时间保持一种姿势（最好不要超过1个小时30分钟或2、3个小时以上），这会伤害肌肉、韧带等软组织，造成慢性软组织损伤，产生疼痛，尤其是那些长时间伏案工作者（教师、司机、上班族、沉迷电玩的人等等），每天长时间保持一种姿势，持续两三年后就会产生头颈肩部组织损伤，出现头疼、头晕、心慌、恶心、失眠等现象。 公仔箱論壇* r9 \8 b/ M- F
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● 坐位工作时间不宜太久，因为在坐位工作时，人体腰臀部、腹部、背部等深层组织都处于拉紧状态，久而久之会造成损伤，产生腰背痛、腿痛、脚麻木等明显讯号。 tvb now,tvbnow,bttvb* R! k! Z3 _# Q7 J' b" ^
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● 避免外力损伤，尤其搬运重物时，切忌用力过猛。 & V( \8 ]8 {% [( j. |+ T
1 b) O9 G9 d% s9 Q0 p0 m, L5.39.217.76● 看书、看电视时不要半躺半卧，也不要过度扭曲关节，睡眠时枕头不要过高，避免冷气直吹身体，避开阴冷潮湿的环境等等。 tvb now,tvbnow,bttvb* A. n! c Z* Z1 p
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● 保持乐观向上的心情，多听些轻松的音乐，以便放松紧绷的情绪，过度紧张的情绪经过长时间后，会造成情绪性的软组织损伤。
, A" L$ b4 Q' l; B8 v+ j% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% C! H0 S% q9 c- ^) x2 H
● 每天坚持体育运动，增强人体的血液循环，发达肌肉，增强免疫力，提高身体素质，延年益寿，提高生活质量。
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0 H: O3 e. H( o; ^3 n骨刺好发部位
) V" k3 Z* u4 w& H) {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N& Q0 I. Y/ P8 E) H2 g$ ~7 w
● 颈椎关节：长期沉迷于电玩、面对电脑的上班族、司机以及伏案工作者居多
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) H) c# n& P6 h/ v" W1 I+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 腰椎关节：搬运重物者居多
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● 膝关节：运动员居多，撞击式的暴力性软组织损伤机率较常人偏高
% i$ R$ [" L3 M8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M( j! Q6 s# D9 D7 K
● 脚踝：运动员居多，撞击式的暴力性软组织损伤机率较常人偏高
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+ b# z$ s r& T" Etvb now,tvbnow,bttvb软组织损伤因素
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% l* b+ x g9 m5 y/ ^7 i● 暴力性损伤 5.39.217.76, ^, k/ j, [$ q" A; e: L2 W
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● 积累性损伤
; d3 S# Q% `8 m V8 Z( D6 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% g9 k$ g8 Z) y( R5 y8 \- u
● 情绪性损伤
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! G& H3 t2 t: \6 k& i" g● 隐蔽性损伤 公仔箱論壇/ C; i& X" p/ P
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● 疲劳性损伤 tvb now,tvbnow,bttvb2 d; H- q' Z5 `: S& g
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● 侵害性损伤
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& O# Y: A4 h6 r● 人体自重性损伤
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' s8 z! j' N9 Vtvb now,tvbnow,bttvb● 手术性损伤
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● 病损性损伤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i6 x9 u- j: b. H6 {
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● 环境性损伤
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e/ F, x2 E* R- I& {1 M" v损伤情况包括跌倒、扭伤、拉伤、撞伤，若久治不愈，就形成疼痛、骨刺、关节变形、活动障碍等后果。 |
發表於 2008-1-10 09:41 PM
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