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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 / W2 D6 }: t- J- L0 t3 \6 k& N

, R- _5 Z0 J: N% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.76* k7 X6 U8 @* W5 X) e; D3 S
淮山葯一兩 公仔箱論壇! ?/ ^$ M) Q: B# x+ d" j; i& v% \1 ~8 E
枸杞子五錢
: O$ ?. ?$ D5 G5.39.217.76冬蟲夏草三錢
" S1 H2 [/ [" d5.39.217.76瘦豬肉二兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V( M3 X- h+ D6 h
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; f. z  B. y* e' o" D( |公仔箱論壇制法: . f4 v# m5 D: q$ O
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 ! T- ~! g8 o: I  @0 |( d' x
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 tvb now,tvbnow,bttvb  R5 K5 @# H/ S
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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% d& ]! F) G" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葯理:
1 L: z; x: n. W$ G( t4 a8 J1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
4 c4 W  E2 A) qtvb now,tvbnow,bttvb2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
# i$ r  g9 V: R  y6 M2 s' J3 P, b2 \3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
6 f) W6 `+ C, w0 J$ W' s4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
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: ^4 j" x5 @" q/ E說明: tvb now,tvbnow,bttvb; i$ I, x  o. C$ c1 r
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
5 i+ ^  t+ H: K: T. N5 n( E$ |5.39.217.762)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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