早安健康／張承宇報導
# W x1 ?9 J0 O$ V# k' w# D/ Z+ L: i& a) \' w g7 y, {
中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
- x6 B0 H v, Q+ |- P公仔箱論壇
7 C) c( G5 @5 E8 V6 U T" R- k公仔箱論壇專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
/ ~* \- v6 X( ^4 B
' H2 w8 Z' B/ ~% ^) ?tvb now,tvbnow,bttvb本文重點： 公仔箱論壇* K3 ~9 g7 o. h/ }) W$ S
5.39.217.76! Z p+ e L5 u; }7 ?
動脈硬化原因
5 c2 l9 G; R8 N' I$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 W% G5 P5 I4 a( I( v# D% Z! [
動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb% r* c5 v" s& {$ y! ]% K
動脈硬化預防方法
8 n7 d; ?+ I. v( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y4 r6 |7 s0 h& Q4 i
動脈硬化原因
( s; @: V1 o3 T2 p# {公仔箱論壇5.39.217.76# b# M/ r# v4 t! a
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 5.39.217.76+ E1 f0 K& d/ b& D: N8 G' m
tvb now,tvbnow,bttvb1 a: g* s( ?; ^8 j
動脈硬化分為三種： " `* [/ [' E0 {) K4 V& M3 h4 P
/ k7 [) ~! {3 q# s1 S+ I0 s
動脈粥狀硬化
+ X0 \7 {7 [2 B( z0 S4 O動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
. c6 k, p, A; O5 n公仔箱論壇中膜硬化（中層動脈硬化）5.39.217.768 Q- L, p4 _7 U1 F( z
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb9 d9 z: j2 f3 K4 p$ y
小動脈硬化
2 g. r: @' b: h6 B" b2 O UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
: T* j- d9 A5 _; Y+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b. t" `. z3 K) F I: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
$ I0 J( N7 l6 X" D9 k公仔箱論壇
, H: _8 D! k2 E2 b/ R5.39.217.76那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
- F5 `, T7 {5 w
$ _" P0 |- w- K; N% Q發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
, {* j( G' Y" N9 c* h2 R5.39.217.76發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇( p+ @6 y5 K" b$ m& e2 \
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
* B, m- J. |$ r" h/ M' }; s1 V& f公仔箱論壇& v7 n4 h$ B: g9 y% W$ g
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
, q. x% e9 @# @. U9 P
' P" K/ C( U( C" [- G X& `高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
2 M& a. m: G) E4 E2 t糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
" l9 g, E" [6 B高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
6 `' y' f- A9 Z9 v2 V7 v. A8 j' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
6 R7 j! v8 _7 P' U吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
, Q$ g7 C { _1 R& l! x缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
8 ^4 G C/ ^0 B* R: y& b遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
S/ i& v- g7 w8 a1 [0 K# c& atvb now,tvbnow,bttvb
$ `4 ?0 K! L4 Y+ a動脈硬化引發疾病
9 }8 t( Y9 k% G* W% T5 d/ [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 S6 }, k9 a& J% |! p. Q- W5 R
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
+ j9 Q6 p3 c$ [, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' X; e& r6 D+ O( \, Y
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 公仔箱論壇5 J- p8 I2 c) Q4 {
" {; N4 \. j+ t* N
冠狀動脈硬化疾病
, L+ l; U, X2 }0 \: M, A8 G狹心症（心絞痛）6 f' K0 p' e% e/ _7 b9 t
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。, f- Z% ^( b' {0 E2 {
心肌梗塞
6 {9 o2 H; G- W, S. {" ]" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。9 n5 b2 l& u0 g- j* z
4 ~9 ]) z; {4 K6 ^4 w5.39.217.76腦動脈硬化5.39.217.76+ h, a6 e2 R/ k3 z
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
, Y0 R& D6 Q) J2 n, ~$ k5.39.217.760 A k; Q8 |. J8 U6 M# y p
大動脈硬化
& _* Q# n# [% t2 ~, [tvb now,tvbnow,bttvb大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
( U; q1 N& g, R0 z: {, H: b
h$ D8 P: l+ T; A: ]' h公仔箱論壇動脈硬化預防方法
4 o5 G; _& P! E公仔箱論壇5.39.217.765 y" x8 t& C% J; y* W& x: {
由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
! G/ P0 A0 D2 b7 H9 W5.39.217.76
6 y1 C! X( J7 l& }% d公仔箱論壇規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。$ A, ?: D: ^7 G* ?: |
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
