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雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K7 c3 m& \4 L; |% e1 u
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調味
. N! k4 @# u/ N1 N, ^' C5 mtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
2 [8 i" Y: |1 q0 w/ m' C# c4 t4 C. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }9 ^% i) [- A1 ^
8 I( A2 i) [, d, L做法
. G* F* r: G% s# q) i2 Z5.39.217.761.缽中加入米、小米和水。公仔箱論壇) |+ G6 A H2 q8 B& D. Z. M
" W5 I6 [. u% v( E& @2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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# P$ T' ~3 L, T! h o- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。公仔箱論壇* Z$ o8 D( R9 [$ ^8 a
# y5 y% m) U, N. i8 D公仔箱論壇4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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/ q! E" [: d. _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W- k, M* D& j! U" g
用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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