≮美食原料≯南瓜500克,青椒100克,盐适量
. L/ j5 Y8 K4 Q. u# a5.39.217.76≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。
6 ?/ ^& P' p E1 A1 J. w5 A% D- I, Q2、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。
5 G2 M" {0 q/ K% k) F3 F; j5.39.217.763、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。
; B l# D2 N \$ R8 d; i5 Q7 d9 Y# x5.39.217.76≮美食特色≯味道鲜美,口感润滑。 |