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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

       
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材料/ L3 S; j$ A5 P3 ?
三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
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做法
# U: m% h" |" V! C2 R7 a5.39.217.761.將香茅切成薄片。
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2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
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8 K; E3 b+ Z* Z+ r8 |) X! mtvb now,tvbnow,bttvb3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。5.39.217.76' E' C2 L4 ]7 l* X
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想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。
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