心不难,做事就不难。
8 j# i+ i# r% ?+ | C0 P" G! \5.39.217.76有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不
7 o- d3 d2 B3 V* O. d- u3 Y公仔箱論壇從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
, X9 b8 N( X% P8 S& _; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄
. x" o Z5 @6 _* ?, o" Z5.39.217.76 取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
( I3 `2 j9 l1 b5 q }( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有
) x$ L( z' T, _. B0 Q5.39.217.76 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k/ X: D' R4 M+ a8 D- t* X) q) z
「沒有。」 5.39.217.76* I% |. m8 F+ T: n% f$ r
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」 5.39.217.76+ A' h7 j1 |: ?& ?
「五年前的你,有一技之長嗎?」 5.39.217.769 U, U# x: [; a) j) L0 o- D
「沒有。」
/ [* Q3 ]% z8 l- B: Q3 E. U4 v公仔箱論壇「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
% J4 }6 |% d' B H* c7 Atvb now,tvbnow,bttvb「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」
0 \ O5 X8 x# @4 }3 E3 j" o1 m* k「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
5 v q/ ^( V' s% Q 接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n; W. _" ~/ V6 o
很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
$ e4 t. x/ u' I; ~) G2 ~6 T3 k* e 年輕人頓時豁然開朗。
; [- Z- ^3 S J( F 其實,又何止是這個年輕人呢?5.39.217.76; R* b0 I% u0 C) e: @9 S
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。
* b, `, p+ d6 |$ N+ P3 Z5.39.217.76 然而,人生該是『加法』!
" m' D: `) {: D; k4 U3 { 該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您 0 G9 Z: j& g( B: h. D
有許多意想不到的驚喜與感動。 5.39.217.76# Y& y) W3 H9 c8 R) f4 O5 S
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
1 e j$ R+ Q K& U z1 ? 衛生組織' (WHO) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^( v* `4 Y: w8 t2 Y2 t1 W, C
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! / p5 q' p2 {4 k
此現象的嚴重可見一般。
+ d: ~: P, O! |0 X" ]( d故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m+ }( ^, O( R% g/ h* D$ k
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |