首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~) y1 k3 W! |: A1 u$ G+ ]8 H& ?
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之後就可以放入光波爐焗啦~5.39.217.76# _3 Z" u' d5 h+ f$ `7 z
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以焗爐180度焗八分鐘~
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$ F. f+ f6 m. A+ M' T1 a之後再落少少香草~tvb now,tvbnow,bttvb! I* ] f6 A6 ]% l/ ~! f H
6 r% s% a0 {, O" W* S再反轉焗多八分鐘~
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9 H5 b% T5 B! G6 y; [5.39.217.76可以食得啦~
1 P2 n+ f- M5 v m% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V0 x; \/ F( M' j
羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
" h s2 L9 T% z' B' z; Q, R味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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