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8 \+ \( E7 F* P6 x5 I# n* ztvb now,tvbnow,bttvb烹制方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g% _2 O8 J" y# r$ G/ j5 N6 u. b
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
+ t2 ~ K. V+ ^# Ltvb now,tvbnow,bttvb调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
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; `! l3 I, m$ j+ g公仔箱論壇1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
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2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒; c, J7 Y' [) b; z
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2 m& K6 e1 [1 b5 Q6 y' y5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖
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5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖5.39.217.76: Z \/ O3 \# j6 `; R1 f+ k
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6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘5.39.217.76: k2 _( E1 k5 }3 t1 W; A( E% ?
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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