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n/ z6 `5 N& O* B0 X' Z8 l! P烹制方法
* E; l8 W2 a3 G1 y2 O. G材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
7 Z4 C+ n. G! Y- ?: }% U调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒tvb now,tvbnow,bttvb4 E( P, f. {4 E* _* Z5 r
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9 z' t4 \3 }3 w! C1 e7 O {1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x; p. x+ ~1 _# R2 k$ S
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2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状5.39.217.76- x3 U9 J9 y$ Z l
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' x8 i" q# u& R7 Q) s+ [' }( w4 a5.39.217.763 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
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" f: w& d3 _' f. \' f `- E4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖
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* `- n$ t* i! k8 ]$ `7 L* j5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
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% |2 E$ C* I! l0 K* H7 S! v1 k公仔箱論壇6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M" a. e* R& ~+ ?
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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