材料
! v9 M) q e6 ?1 O: j4 }" f牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許+ I4 n0 k2 z, y; ^6 D
# L7 ]2 B, L6 d3 h+ d! Utvb now,tvbnow,bttvb醃料
! I& V/ t6 w" F+ |( B2 b! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
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$ a9 a8 D& j' ~2 l- d公仔箱論壇做法公仔箱論壇1 S& y7 Q! v4 v7 S# \8 n% N
1.牛肉用醃料醃 12小時。
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$ y! Y. B7 _, B/ [( i/ m2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。5.39.217.76: K% y1 H. D" T7 f; `: M; ~
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3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m: a, i: D9 x( ]3 z4 M
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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