材料
' G5 O' `2 ], ]田雞腿 1隻、蒜頭（切粒） 60克、蛋白 1隻、粟粉/鹽/胡椒粉/椒鹽/百里香各少許、橄欖油 1茶匙梳多飯：意大利米 20克、白酒 10毫升、雞湯 20毫升、百里香少許、牛油 10克、巴馬臣芝士 8克、洋葱碎半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 e* o2 C+ S, ]2 D! ~
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! z# R' f$ ^ z4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 h, ~6 L: Z5 i% z$ m! c) M5 x5.39.217.761.田雞腿以橄欖油、鹽、胡椒粉及百里香醃 30分鐘。& k6 y/ [! @7 R4 b, N) t
7 v9 | J4 w r$ @+ L3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蛋白打至起泡及挺身備用。
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) s" A0 z: l& U/ v0 w公仔箱論壇3.田雞腿蘸上粟粉、蛋白抹勻，再蘸上蒜頭粒包滿整隻田雞腿。tvb now,tvbnow,bttvb' }+ j! h6 }- H0 y8 U9 |
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4.開大火燒滾油至 160℃，下田雞腿炸 6分鐘至金黃色，取出的放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘，撒上椒鹽。tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ n; K$ W, N7 E
" X: s* B# K0 e) {tvb now,tvbnow,bttvb5.開中火燒熱鑊，下半份牛油、洋葱碎炒香，放入意大利米炒勻。
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6.逐少加入白酒、雞湯、百里香，不停拌勻煮約 20分鐘至米熟入味。
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7.放入餘下的牛油、芝士拌勻上碟，放上田雞腿即成。 公仔箱論壇" o& B% }" V, P: _
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發表於 2011-4-12 06:27 AM
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