用料:
, z! s9 ^. [# h- A( i7 J雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。公仔箱論壇2 G* ~8 t$ ^6 {& Y: Y
醃料:
* |# j/ B: A- \' Ra:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
9 W: x- H0 Z: V) r3 |" otvb now,tvbnow,bttvbb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V& u1 y9 i) h1 L6 r
做法:: R# m1 f" b( a
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
1 Q9 Z8 H- o/ Q+ H5 H1 O2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z/ z( T$ H( d+ Q- p; |
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |