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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
0 W1 T/ B6 D4 K" _/ D6 F! D5.39.217.76雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
0 G2 g# L8 a! a. W2 N公仔箱論壇醃料:公仔箱論壇( e9 R# p& M6 i/ H" U, M+ u
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
( S. p8 o8 N& t6 `" V3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
$ D5 t+ _. e4 B: E" q. c  v( }( Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 @4 ~9 d7 l5 |) U; }1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。公仔箱論壇! H- C7 }3 v, u7 s! n% [8 h9 [
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。5.39.217.765 Y/ p- m1 ?" ~3 ~! ^: E' T
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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