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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:tvb now,tvbnow,bttvb7 ]& T8 ?$ H: M
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。公仔箱論壇" J) f9 t1 n% n9 a7 M# T
醃料:
$ v9 L3 u5 O4 r) b6 Q, z1 Ftvb now,tvbnow,bttvba:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。* l; ~7 {: x' `$ _4 p  v1 e( b! j
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
! i2 d# ~" U: \# C5 F' f5 j' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ O# q3 W3 \* K% wtvb now,tvbnow,bttvb1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
. w& R  T9 R; t$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K* Q: a* z1 P0 p
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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