 5 g. W# I) s, b
* U5 N; g m/ K7 f3 Y$ q* T/ }, G" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 p) o+ B2 C0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙5.39.217.762 L, S7 i4 ~( r! }
4 T) a, z" P3 d& @/ w/ c6 K5.39.217.76做法6 Q6 t+ j* [( f
1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。
3 i/ m! o' a* z5.39.217.76
( _& u7 m, q. O2 r& e公仔箱論壇2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。
5 ~( }) P) q3 N- a* X" H7 {+ d. xtvb now,tvbnow,bttvb: z5 z% Q0 c% v) r: m3 I) ]+ S& `
3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。
% X& r+ t0 O1 }' v" C公仔箱論壇" ?: q8 c4 [# T: ^
4 @9 i" D! {% [$ j# ]公仔箱論壇豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。 tvb now,tvbnow,bttvb: o) T0 B$ d; d# n
|
發表於 2010-3-18 05:55 AM
| 