2 m$ |: F! ?' Y/ b4 W) t* F8 z( k9 q【材 料】
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花枝 1/2條公仔箱論壇0 M* a. R) {& d" s- d$ B
( x" r+ A3 L# B7 J, l1 e& z鮮蝦 10尾
" ` @$ r9 S8 v& i3 y, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N1 e6 _* V9 ?( |( S
蒜頭 1粒5.39.217.760 T D) p; L1 o+ b& C6 I
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辣椒 1/2條
( i# Y# c% E4 n4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o& g4 D' b! itvb now,tvbnow,bttvb腰果 30公克
' U1 k: [; m; t/ d6 _7 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V+ V- R& o7 L9 P$ h
【調 味 料】5.39.217.765 x t$ ?& @, a7 g2 G# U
4 L7 J6 M% k. B5 F, J8 y公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙& p0 m9 y1 q; I3 [9 _
( X' J5 E* V) D4 t香油 1小匙
w- n0 y3 I7 l }5.39.217.76+ n. ?; f- ]5 [+ P& Y+ H, B
鹽 1小匙; u* c7 ?2 j% c( n1 P; D
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 V+ V/ S2 [& A0 D/ e
& l c) H4 O' Q5 a1 J8 y! Y9 Z$ B0 H. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
& y& \8 I& |) f0 A8 i( d# U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j N$ q1 Q5 M
2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
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8 o" |; L3 i) M6 w0 R. t5.39.217.763.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V) ~" z/ y w) y) C7 s7 O/ y
( E2 x5 Z4 W# ?# x4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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