 公仔箱論壇 C; i( B8 [ J9 G5 T
【材 料】
: I8 r7 M( U1 j' p
* |6 @' ^. }4 ~# w9 R8 d2 O4 Z公仔箱論壇花枝 1/2條
$ ]; [# J4 A& n& o8 G5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb. ]6 ~0 O& ]. o2 Z+ c" o. }$ H
鮮蝦 10尾公仔箱論壇- v; R* l3 A5 [* N2 ^4 F$ c, J- \
- ]' |' R5 n- R7 u6 [
蒜頭 1粒5.39.217.76: }* _! R& Q% n7 {
+ s. n/ N. I5 V' r$ f辣椒 1/2條公仔箱論壇- d, b+ a+ n- q n1 q
. ^8 h2 k+ o( s: J( O7 t* H公仔箱論壇腰果 30公克
. ^) n, I$ ~4 vtvb now,tvbnow,bttvb5 v t1 P( V n9 U' b' g. L0 f
【調 味 料】
, V3 |+ |# y$ C' n0 z, Q
- w% ?& D2 ^. n' f1 `白胡椒粉 1小匙6 t6 I( M8 G6 C- L g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d# ^7 W) o9 s' p/ x: q
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 B! d! Y6 D0 k" d- E
p4 R( [7 ?4 Q9 ]& k$ a2 H
鹽 1小匙
$ H9 m5 ~! b& p2 w3 G8 A, [5 D
【做 法】; g" g/ m1 {8 g& w/ H
 tvb now,tvbnow,bttvb1 B6 v3 [) \# y
1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
/ a" o8 t" z2 z8 l5.39.217.76
4 H: J2 A% u, @. _! b$ B* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
" G. x% |) A% ~9 L# d+ h* {& i( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]' V& X* M+ p( A! Y. n+ F
3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
& z& c) g2 ?! h4 `) t7 m% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' c& {: t8 C' W R8 W8 B9 O+ a
4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。% O" G4 c2 u" {+ G
|
發表於 2011-12-19 01:02 AM
| 