長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.76& e) D! R, S5 @( O1 a
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+ x* E/ W* Z2 y& k' q* R7 [5.39.217.76輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
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) W7 h; X4 K$ H; m甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。$ `6 V- F; J- w/ ]- N& k+ B
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長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。
: R7 }9 d& |/ k: z6 Y# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h {) A& G- @1 A
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睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
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+ H4 }1 Z' ]! T' S+ T. P' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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" G5 @# c6 P- E1 W, o! E( h# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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% Y7 t5 a9 z1 o蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
6 F- z8 f# \& K; ^" B) M7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 _& v, F } j/ v K
; K+ s c# L! p. {# ^* i5.39.217.76不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。tvb now,tvbnow,bttvb/ A, J$ R4 @& ~* _, v5 N
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m' s q, r/ S+ j$ p# `4 F0 u5 M公仔箱論壇帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
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