[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
; |  D0 D/ R9 x2 H5 K- v- C  x香芒1個
% j) n& I. L) z& [公仔箱論壇墨魚麵1包
$ M4 g% z: x8 n2 J中蝦2隻
: F2 m5 {& {% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚50克
5 d( v3 N7 R* L% Gtvb now,tvbnow,bttvb青口50克' U! z3 D! M7 R$ d! }
魚肉50克
/ V7 }& m; y3 z4 G8 L/ T公仔箱論壇帶子50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c/ |% `7 S6 }# i
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做法：
5 _9 F5 _1 s5 \6 l# h# }+ Y1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；tvb now,tvbnow,bttvb- S8 q8 L6 e: v
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；公仔箱論壇) k' X, R  b3 B. _
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
/ A8 ]9 w7 j4 }( j& r5 W公仔箱論壇4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a& M4 _# V% n% I& ?
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小貼士：+ n2 }6 g0 W! |- ?
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 c  S$ V* }% r8 n
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x# W5 t" M2 `( ]9 w, [% [% i
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。