[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

net432

材料：(4人份)
9 S* B, [* t. [0 [, f: I: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子肉6兩公仔箱論壇& w" W3 m+ I$ |: z% f" f: h% v
杜仲5錢tvb now,tvbnow,bttvb6 D: R& [: v1 y/ V. [
陳皮1角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {. i2 {# R! B% ~7 A9 M$ T
新鮮雞腳8隻
1 U5 s9 S; ~+ l; k; N6 ^! p1 D/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約10碗* U) A% O( I4 e; O

6 W: A& ~2 z3 A& g* e+ O7 ~: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 p- |4 n. X0 S+ Z5 v
做法：tvb now,tvbnow,bttvb* z& _  |! o* ~' _' k
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 o, G7 o) a/ [. V
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m- n& C/ \3 C* y
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
- A% x1 E: R; Z7 `4 c! B4 c( G0 A: A/ T* m公仔箱論壇4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
4 K  \2 Q6 a6 g1 f公仔箱論壇公仔箱論壇% g* I* h. T( w& T) ^
功效：
9 Q. u1 o. r; u; w  Y杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。