[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb8 W9 v9 _3 D  i9 R" g
栗子肉6兩
, ?. ^1 J: F$ ~( |9 @" V- _6 y3 K5.39.217.76杜仲5錢
+ s4 L  M8 _. r, B2 o, s6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮1角
* s4 s& Z! H) o( p: I公仔箱論壇新鮮雞腳8隻
  @2 e) Z7 w0 I: t0 [2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約10碗* u- U3 X$ [" X8 b& \* L  r

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: v' R# I$ y3 p" n& p公仔箱論壇做法：
7 n$ B* V: ^0 O( H; X5.39.217.761. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
/ C" [+ i  ]' G4 A1 {, d0 r. e+ @2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb' n' v1 D7 m+ U- W
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
* T3 K+ @5 N! b! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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9 `+ G0 v0 {( K  r9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
# K) G3 j; P+ d/ z' u) ]5.39.217.76杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。