藥材： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q5 ^1 j" j+ s" N$ |& e5 e" O
當歸 1錢 5.39.217.767 |1 q1 f" J k3 E
紅棗 2錢
8 }$ q6 c$ {. N' f% U枸杞 1錢
. u; g2 R5 n) A1 P& U' N, k淮山 1錢
: L4 `: z6 g0 ^* m9 N$ ?公仔箱論壇熟地 1/2錢
* E p- l# e" S人蔘鬚 1錢
( F$ V% b% n& A. d" Ttvb now,tvbnow,bttvb杜仲 1錢
7 c# n7 A' { [# ]- n- r川芎 1錢 公仔箱論壇; V- U, W: d- s/ ?
金線蓮 2錢 公仔箱論壇( h3 W4 Y& b% {
材料：
- B" l; ] \2 A- D w羊腩肉 600公克 : c( ^& c8 S5 q; _5 x( g4 h
水 600㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R! _/ S3 A4 G/ F
沙拉油 10㏄ tvb now,tvbnow,bttvb! P1 S3 m7 A+ b
老薑 75公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n; `7 {8 W; ~9 u. ]1 H5 l
蔥 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X& V; ]# e0 m4 @! T) w" n
調味料 :
: Q; r& z+ h2 e- S+ B鹽 1小匙 & V0 X; o2 O" T
糖 1/2小匙
, k: R. y9 ?$ M, V% l( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 5大匙
7 v% O7 f4 s' d0 i/ |9 v" b黃豆瓣醬 2大匙
3 T4 n" {2 O2 F3 f) B0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
9 P: x" _( K rtvb now,tvbnow,bttvb1.老薑洗淨切小片；蔥切小段備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L* w8 e @; F% s
2.羊腩洗淨剁成小塊狀，放入滾水中汆燙約2～3分鐘即可取出備用。
- z2 U& H3 _5 B2 T M公仔箱論壇3.取一中華鍋，將鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油，加入作法1的蔥段和薑片爆香，再加入600㏄的水及所有藥材、調味料及作法2的羊腩，先用大火燜煮成水滾後，再轉小火慢燉1小時即可。 |
發表於 2006-12-17 12:07 AM
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