乳酪金瓜焗饭
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+ |1 V6 \7 V: y9 i/ u7 `这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。
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原料
1 w6 N7 S5 {* Y8 l( ~+ A/ `5.39.217.76小南瓜 4个（每个约350g）公仔箱論壇+ c+ \8 n, f' {; i, z5 r
混合野生印度香米 1杯（200g）
; g$ J" _4 \: \- x; ?5.39.217.76辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）公仔箱論壇1 |, j. _3 q) p3 l) I6 z6 k
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）
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[做法]
0 G+ k5 w& N0 { W1 B4 X5.39.217.761. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
7 J5 j c7 M# H# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
. }) m. X$ e0 O 切碎备用。
& K& {0 H" _7 F5.39.217.763. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。0 l# i* j( p+ [9 _, z: d
4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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