沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
* M) {& G2 s/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉虾迷你番茄盅*
: F) ?9 l+ {* ]' b公仔箱論壇材料：+ r* P" y' ]6 \% ~0 Y
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。* f: e" v1 u8 O& }# m8 s
- u, @- l7 {5 I3 s" S9 u6 {; atvb now,tvbnow,bttvb调味料：
4 j+ @% c7 P: {3 A/ n1 @丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。) y- J, a" r6 e0 Z8 M
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做法：
, L. l+ _( b5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。公仔箱論壇# [' d) }$ Y. A/ M, }9 D
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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1 N( W& P' h, G3 n: M5 y7 t7 m# u& G公仔箱論壇3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。公仔箱論壇- L0 B1 X! K- A+ N6 Z: A
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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6 G8 O$ T8 x8 j5 P! @- \tvb now,tvbnow,bttvb5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾$ D6 e. K* z" X/ n
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; E8 e9 Z6 ?5 X/ R& F6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E1 |9 T) l$ W1 s, o- N3 z
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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