[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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1 V7 T" r- u8 Z) t3 K" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。5.39.217.76# I1 Q5 N$ s& Y7 D

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' j% _* D$ @( g* V: F. }　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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9 d* \' L5 L, j7 n1 k0 ktvb now,tvbnow,bttvb　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。tvb now,tvbnow,bttvb- ^& \7 Y: \: U3 K9 E0 y( M$ r
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jialangzhong

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( }  B, q# @" D  [* x% P' {& N真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。tvb now,tvbnow,bttvb9 J% }  j7 f. U; y" k6 k) J
只是想都流口水了。。。！3 t( V: @6 F, a1 `2 Q2 i

& e+ Q: g. Z; O  U, L公仔箱論壇我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
) ~. A  H- a0 |& K$ A9 F+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F) |' |  ~8 J4 q$ g7 F
这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。5.39.217.76) x7 W! K+ Q6 |+ c6 U" ]

) H/ @, z) V  {2 _不好意思口水又流出来了。。！公仔箱論壇- c3 w! U3 ^5 v( x
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。' o/ i' e+ W0 y3 P1 e$ k
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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) {" j0 H5 Z6 `7 i  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！公仔箱論壇# a2 E4 U( a- a9 s) e

* H  ^5 b) `  I3 g) ?1 Y对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！) J8 \; q2 S  w, u: E" @! W) V
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。5.39.217.76% R9 U7 h3 ~; K# V8 r( ?, @
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
. m; Z3 f- L; D5.39.217.76YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！  I" @  c, L( N, B$ U* A- b' ]' v
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！5.39.217.76' Y& r5 a/ J! t! I0 M- R' {/ D
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。tvb now,tvbnow,bttvb; u  ?7 L9 Q$ s) e8 B$ }  e
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
6 o5 P6 P8 z" F2 g& Qtvb now,tvbnow,bttvb海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
) e$ g% X, t- V4 X; ^5 qtvb now,tvbnow,bttvb很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。公仔箱論壇# m% ^3 W4 G" c# R% N. u
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...公仔箱論壇" z& a% V% W( z! d( O% m
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
3 `* W) I7 z. F0 U公仔箱論壇" N4 y% E. s1 P: R( P
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。5.39.217.76  o  D  p' x. I8 R: N! Z# T
tvb now,tvbnow,bttvb. F; l" a. G4 I& p; X
口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点