[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

  S9 `& X" k7 C! \  c+ d
- p9 `2 ]9 D7 ?  |' _5.39.217.76    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
* }' q3 j2 p+ r0 g) N5 P4 M/ O$ @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' Y' p0 S% o9 A4 t
　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
$ o6 x1 Z; j; J
$ y9 a0 q; b+ _( Z& f9 W
7 w7 `9 V' _+ y1 ]  q2 Atvb now,tvbnow,bttvb　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
" e( A) g2 b% p0 |* _, Y! o0 f5.39.217.76. N8 f/ ]0 V" X( O
公仔箱論壇& a9 j& C5 R, q( [1 v
    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。公仔箱論壇7 C5 ~4 G1 _: ]+ k5 F3 l/ Z7 u+ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( h1 y; @& {: J: ?5 v1 F+ W

( r! @, I+ G3 M公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。) s; N& n: o. i$ |# K$ f1 |

' D, }. S* w, n# ]9 v5 C公仔箱論壇

jialangzhong

8 @6 l# s9 Q' i, K7 l4 r
' D, s, O" R0 i- f" ]真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
; C: Q& l7 C) O7 o6 N' X+ j/ A5.39.217.76只是想都流口水了。。。！; l2 L! @- c1 r  H. Q! c2 w/ X( S! ^
公仔箱論壇- R2 o0 y# I8 W$ M' b
我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
, H# i8 ?- M9 R- ]$ X3 R1 O( R# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V+ w" {: u( j( _9 g这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。1 P2 ?0 `, g- U! z1 i* m+ X
% r( G: d0 w/ [. U0 x
不好意思口水又流出来了。。！
! o5 d/ h  M4 t1 E" ?# Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 D0 \: v% v( O4 _
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f$ ?! [  o9 Z' Y0 V  @
- |( F2 f# D( f5 W0 S( l
哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。tvb now,tvbnow,bttvb8 }' A' j! O1 z: y
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

) ~8 y6 I, j5 r  l8 n5 V5.39.217.765.39.217.76. i/ u3 C# B7 \0 F& t
不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！tvb now,tvbnow,bttvb0 A+ d; @/ H( F5 F) }3 [9 H% u

6 v4 l) t6 l" G3 A: g5 L9 D0 l$ o6 s对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！tvb now,tvbnow,bttvb4 s: i+ Q: F1 m, z0 t- a0 A
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。8 A" k+ o% F, M% |, g& @
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！公仔箱論壇1 f* S/ N3 ~. r  N. r% |0 e
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
  d# o; W  d* e6 y5 i  V& Ytvb now,tvbnow,bttvb对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！5 `0 o4 {& Z; C$ U3 A
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
' F! I; ~  A: ~/ t3 I* i# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
2 L2 W7 s( z9 L+ b1 c海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

$ ~# ~% n% k, v3 i6 \; e
, ^9 o# ~/ V& @" S4 T: f/ o: r

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。9 I8 o+ c% L* n
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z& V* w. i4 T! V
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...tvb now,tvbnow,bttvb! G* F) |# B/ p9 t
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

tvb now,tvbnow,bttvb5 ~4 Z* M4 _8 \  I$ \; b
+ J+ d/ i1 }9 T6 o- t
谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
; M, c6 j; n" X; jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 n4 Y" T& J' P+ b) o0 w
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇& B3 J1 Z  l0 L+ h
tvb now,tvbnow,bttvb/ J# O) m5 J8 t
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。tvb now,tvbnow,bttvb! n6 E- S, d6 s8 p; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e3 G  A! l3 Q4 S( H% N
口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点