[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：4 [( l6 G! A8 V" d! I
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l$ X! o5 q2 q7 U  I( \/ f
3、对心血管系统的作用；5.39.217.76+ |4 s" |7 W! ~& p6 G% K# \
4、抗衰老作用；% V5 I5 Q5 F. E( F. J0 \
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；tvb now,tvbnow,bttvb5 J. v0 k7 h; l2 B) p+ w5 ^( U
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。

灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C1 l+ w, c( c8 k2 i+ O. q
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤5.39.217.76$ r8 [! k5 p% E: o9 W5 p2 _6 F
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。  l% \/ [9 A. J( V4 x/ j. s4 ?0 E
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。& P% K) r( E2 J: d5 D9 C0 |
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤" C+ d( v2 d' Z( R6 y
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。2 p9 P3 r" M+ e) B2 ]
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。公仔箱論壇7 L" [- a2 y4 ^+ N# ?' G" k
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A! t' F$ k' Q+ @; u2 X5 v
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。公仔箱論壇. i4 g, H; h* w8 I! Y4 d
4、灵芝炖蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |: ]4 n+ L2 W: i3 M1 D' v( {
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。2 L: Y; K3 _$ H- z7 H6 a8 z5 \- ?
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮5.39.217.768 |& Z/ X/ Z" q4 y& A
配方：灵芝30克，三七片4克。tvb now,tvbnow,bttvb5 D- h; |2 b6 `0 x
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。" \9 c& i: f/ ^; y( T' _
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。公仔箱論壇& U' M- T" b2 I9 d- d
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。tvb now,tvbnow,bttvb0 U% t6 z2 ]* g' d2 N1 S
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆tvb now,tvbnow,bttvb/ P& E6 T8 H; ?& S5 i
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。# N/ W: R! @& h" I: U
灵芝茶疗方：公仔箱論壇. G1 s6 q2 N  g  H, f1 j
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。5.39.217.767 r% A0 T) u+ w# }/ S& T
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。+ n" B, R$ I. g  ^( q7 b; o
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |6 }6 A% w* D( L8 X
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb! X$ C/ I2 V+ E; w
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。9 M9 P% X$ Z, y* Z
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @, E8 p! ~  Y3 ?) o
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb' f8 f' R! i2 L! ~6 L, ]; S
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M1 [+ t/ D( \9 q- l- F
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。5.39.217.76- J* G9 T$ o& ?( t& W# u$ i
3、芝猪胰汤tvb now,tvbnow,bttvb) O+ ^& ~$ K  ~  y) u6 K9 m1 J
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.76" [- c7 Q% z* @+ b0 _4 r
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。3 I) \( N5 W7 [5 e0 a; C
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。2 X  E2 T3 I+ a& |. u4 s7 E( V
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。公仔箱論壇: z/ A! o4 @& E
5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g, y* a# S' H/ B
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [* X, P1 `% {! E& Y0 _# I
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?& h* U6 x2 j
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。' q) Z: q! n% g, \2 i8 Z
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。3 a" J7 s4 [. E% \
7、芝粉葛猪肠汤公仔箱論壇8 P! D* y- h& ^& V
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb  w8 a4 T- @! |8 ^/ a; Y8 E2 z$ K8 S0 J
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。  F3 Y& z% |1 K
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇3 k8 ^  x3 b0 o$ s: @, t
8、芝黑白木耳汤5.39.217.763 T3 D$ G9 j  O3 V# y
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。tvb now,tvbnow,bttvb: H0 s. w: i4 D1 w5 q- W7 Q/ g
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.76, J8 ^, f0 z7 M$ H( {+ P% @- S
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。5.39.217.76* T% C$ G- R" A+ O
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方公仔箱論壇0 {! J9 k* b/ Y+ l
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。5.39.217.76' h' q6 K/ m, y5 r  o7 i, e' S) U
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。公仔箱論壇# P( L, j0 ^# Y5 y& p  m% H  d# T
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇1 e- M  J) N4 y: A1 Z
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X6 d3 V3 p7 w, _2 S& J
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。9 K0 z5 q, Z1 x* d
用法：每日服2次，每次20毫升。

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