[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb% u3 T9 [+ G" d+ K1 o) F* V
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。公仔箱論壇* A1 w# |) B& V
灵芝的功效与作用：公仔箱論壇* N! T0 ~0 Q" W& _* a
1、抗肿瘤作用；+ _8 O0 b! v. a
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；公仔箱論壇, n$ l+ B; Z2 y8 R
5、抗神经衰弱作用；- F8 h, P* ?, o. I6 C
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；公仔箱論壇2 u( Q# Y% O2 b
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；5.39.217.760 H5 X5 D* y- q. O0 e8 I; y/ l
10、美容作用。tvb now,tvbnow,bttvb: Y; }5 I6 O  e0 ?- B2 ?

灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g( q: T' r$ @. q; R+ {. y7 }3 w
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb- O! ]5 D7 t6 U" q, o8 H9 t! v
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb& \) C$ f8 y/ c) b
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。: r- h9 {7 y( Y+ ~' o
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。1 x6 D3 F1 t0 [9 P% K( n
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。5.39.217.76* Q0 K- s. M0 n2 z
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇5.39.217.76# G2 f  A2 a# s( S! G1 R% l0 L/ ?8 t+ c
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。9 t2 g% F  V6 b
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。6 b' j9 C: G9 }* J9 p5 R% c
5、芝三七饮tvb now,tvbnow,bttvb5 n- c- z# Z! f. a2 L9 ~
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i& c1 X' G- ?. u9 D& G7 F
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。- k* n7 }# u4 f$ @5 k3 r
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb( Q3 L& C9 d5 {+ F
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb; A! |( W% i4 o
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。公仔箱論壇' B, r9 r% K4 ?2 ~# w) R. `
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb9 Q( s) q+ f% r0 E4 {8 L/ O. W
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。tvb now,tvbnow,bttvb4 l1 J2 M/ W0 b. c! S, o) ?
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z! y. A4 n9 X: q1 w
功效：治肝硬化。: b: D' k4 ?9 N
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S  G, R+ o8 U. F  U3 N
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。* V. N  k8 l" u0 k
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O- Y2 F! h. a, |* c. l) a7 g- d
3、芝猪胰汤tvb now,tvbnow,bttvb: [4 S2 P" a  [/ A  X5 l, Y9 e
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。5.39.217.760 i& _8 d" R- p4 t# [
功效：主治糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [' N- v" ]7 b
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `3 [6 D& F+ P& s
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。. ~. ^+ u% M9 |; H& c
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。8 O9 H5 [9 V. _. t2 B) G
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。公仔箱論壇1 ]9 |9 m, V5 R
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。) {" G+ O/ ]6 a, x) y7 w
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。8 \% T* l% r2 E9 x
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。, H  X2 Y. D5 Y( x' `
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤公仔箱論壇5 L* N% w( f# i
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。# l  J( _& C( B1 |3 \" f
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb- p2 d+ Y% J% a$ X" v
7、芝粉葛猪肠汤tvb now,tvbnow,bttvb; S# s) M. h( h9 `, C9 c
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a- m4 v/ I' x2 u1 g+ g% G6 f
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。- g# f8 W, H  t( z" e
8、芝黑白木耳汤5.39.217.76  U+ M+ n, @+ [0 O" ^
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。5.39.217.767 |+ {5 n( z1 f+ r7 T: @4 r+ z& s
　灵芝酒疗方9 x; Z3 C& e- o  c' E' ]; [
1、芝黄酒' b- Z$ d. P% [( `1 f
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb/ U# Z. X/ h. U( u: K
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。% x! a9 b9 _6 ?2 P
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒tvb now,tvbnow,bttvb( b1 r8 H% p2 ~0 i8 t& |
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。5.39.217.76# t! H# Z4 D+ o# k6 s2 Y/ k2 @
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h- V8 m" C& y7 X. ]8 j
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。tvb now,tvbnow,bttvb5 h* K& }5 _9 o. f
用法：每日服2次，每次40毫升。5.39.217.76. x0 m! V  p/ i# w( V
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。; y0 L# y0 y* z5 E
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。公仔箱論壇4 J. ]9 x, ~, r/ t8 ^
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb" z/ J+ H6 s$ e# {7 S0 j
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b% F: V4 a4 V9 S$ N. ]

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