眼睛告訴你的六個密碼
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- J. G5 A% z, ]' ~, `8 z$ \3 J◎黑眼圈
+ D6 w# j4 q6 O _! d, L5.39.217.76一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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; g. Q6 ^ e4 N) @" F+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫
$ z( n9 p: l7 r3 m8 D公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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" ~' a* t* Z2 {) M0 h' otvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒" T5 d: g; i" i# l/ h! \
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
0 ~2 b3 y, A8 ?4 q. V% o5 T" A) e少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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. A) j, A+ n8 m) Qtvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲公仔箱論壇& S. _$ K' w* e; |+ t' F
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇/ q$ ?! k; L7 F7 o- n
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇0 }2 l0 T7 B% V! j7 p, E2 Y
7 D) l+ _+ @5 `6 f# N& O公仔箱論壇◎針眼
, N2 Z/ P9 O+ r2 |( Q. A, X/ u9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
1 n2 E$ p K7 m+ Q( s5.39.217.76常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。" P; H: E' t0 u' L5 A. @* |
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◎眼白泛黃6 T! H3 d' |$ a& ~9 E# `, ^
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。5.39.217.766 k! `5 L: _5 l! U9 M; t
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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' @, R* T5 _& ^. k6 H" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. H5 J; O, P: `5 v
嘴巴告訴你的六個密碼公仔箱論壇 J: P9 Q4 N8 R H! e3 @. c
1 C: o8 V& D* |, ~◎唇色發白
6 V$ v% I$ F* ~; t; t+ O4 P嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。# R* q2 K" [5 j4 _5 \- h
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
) Y' M, k' }. w如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。! P9 O! M0 G" S( t
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.76' o) \( j8 F% d
◎嘴角破裂
* y2 E# l$ n+ L% l2 K感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。4 c) O! Z4 g+ w* ^/ X9 r% L
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
9 i& ]: t) r/ H# l2 E& U$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L3 ]& o4 ~0 ?! d( v0 H& h公仔箱論壇◎嘴唇乾澀
/ o0 I# D+ `% {: [! U: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
. p$ J4 B# v' ^- X) H; ]除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇+ K0 r# `& R3 l6 R `4 }+ ~4 ^
* M# q$ U8 @3 o; ~* b1 H公仔箱論壇◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb. H+ n' I" _4 L; k- j
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y9 ~ H) v# ~2 M& |
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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& T {0 y0 u+ B- H* Ltvb now,tvbnow,bttvb◎流口水
2 c3 _, w, N. ~: k0 d5.39.217.76早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
/ Z1 M4 _4 ]( _公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
0 v4 P# E* w( G' }9 p1 d, X: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭告訴你的六個密碼2 V5 u+ N, ]* V" h! W( N! a
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◎舌頭振顫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M& B7 w; Y! H: E& i% p& g
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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" u: B) Y3 `* a" K6 y; i◎舌頭發紫
9 L! Z0 x v! b0 c3 A% Q* q$ m當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。5.39.217.76) K& B1 r" D) j; n
G4 D% w6 L y6 ~◎舌苔太厚公仔箱論壇! U e7 Z) D, A% d1 k* U: V
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.76! q7 j+ ?9 X7 R! g
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
# o5 E% b H; G5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 i7 P, X5 Y/ W" U+ {" k
◎舌苔太薄
8 Q8 Q5 B$ F' x5 M, e" p, s舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
/ H1 e9 t5 o& L. Xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S6 G, a5 h& r/ r Q1 t6 E
◎舌苔泛黃5 y8 \* X$ s, E W& l4 X* s
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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" X, ^9 S7 u0 p5.39.217.76◎舌苔泛黑
. h+ ], T5 u C+ V8 T這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
6 [( u/ Z S- Jtvb now,tvbnow,bttvb洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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# o9 t0 ]) S& y$ D1 o2 }* ]鼻子告訴你的六個密碼
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$ w6 b; y* k6 s1 t/ u8 K) \9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小
}0 `$ ~7 _( s鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇" E$ R* \9 m6 m
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
# M) q1 j- S( P E/ h公仔箱論壇正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.76; Q3 g% g, V* L W) V
8 C* i' l1 B. g2 j# z7 @4 y$ V8 ^tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻尖粉刺
+ Y4 m* c0 @: f! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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- ]' y, v- q) d1 ftvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅
) H7 Z! N: F) d: V( f這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
# d5 w. c6 q! K! u公仔箱論壇, L& {) U* A J5 F( P3 _+ L- Z
◎有時流鼻血+ h; R( G% o& p; s
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。8 m$ W$ K) p! q4 l, G2 `" r: E
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◎鼻塞5.39.217.76" }) X" A. G( A" W/ x- b# [
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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4 I/ p# a) Y& |9 J9 k) \9 G5 Ytvb now,tvbnow,bttvb臉頰告訴你的六個密碼8 N* J8 J4 [% I- r
8 J; D! R$ X; S3 ~) x5.39.217.76◎臉頰發紅
: E0 L9 ?$ _ ?; f臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。, X$ r; b, W2 z& T) w) S
4 ]0 U% C) o3 X7 u4 G公仔箱論壇◎臉色蒼白
! W- F' B8 b2 M- F) ]5 b公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb% s2 P0 D" C0 J* S( `! F0 t9 J, k
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◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇! w( u0 V3 W+ u: i- X
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb. d7 `2 S, k7 G8 v
' I: V5 ]; _( J9 E4 s( G3 Etvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺
# W& z6 R) {0 Z; K) c荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
& y, i* u# Y: q4 ~隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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0 ^. e7 u. D: `◎臉色發黑
* b! T3 a: s, l1 q, F: [你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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