10大秘诀远离脱发, ]8 V3 H0 }$ S* ^
& c o4 k4 r( G7 e* ?5 B8 j 产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。
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1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，
y$ }7 K: N2 W; H" R1 `3 Otvb now,tvbnow,bttvb既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。公仔箱論壇: @8 [5 V }' y- y7 i. k
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2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
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' c; t5 b' i5 D1 F; r: Xtvb now,tvbnow,bttvb 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，5.39.217.76) v) V O7 j; V$ j* q2 M: v$ P% S5 u
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?1 B( i5 m; [$ j/ } R
6 S, @; }8 p# J- v* }% M$ O$ }* k- l! y公仔箱論壇 4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
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* A$ B/ g9 e' {! g0 D$ O- m 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~2 E& |. R) {9 ]7 Y: m2 V
每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。2 \1 C8 m4 N+ o
+ p" o4 A) l( X# C) _; w: y. ]7 T 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
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7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。! J+ i' k! B& e" p' C
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8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y) `) a9 k6 u' |' L: A
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9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。1 @% ~. d% z0 Z% S3 R# C
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10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
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2 W3 p& k9 x- h" p6 ] q公仔箱論壇 如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。 8 k3 k3 b: M; U. P+ P+ e2 O
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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發表於 2011-6-18 05:47 AM
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