10大秘诀远离脱发
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$ g8 Z# `4 V1 w- `" G+ }( U公仔箱論壇 产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。公仔箱論壇" C2 Z4 b3 I W' O2 E2 o3 E5 g
o' e, H6 B; d5.39.217.76 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，
' A, }* o9 a* [7 @: H" I2 `tvb now,tvbnow,bttvb既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。; s! q. ~& X0 \$ H% n! f) A
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2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
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2 V, { C: E/ c& R" I! x( A 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，
+ l& j5 Y( H8 x6 {. u或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。5.39.217.76. C# J0 U4 L3 {- G3 J% f# F
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4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。5.39.217.76% B5 ^7 I$ Y2 M8 E' a4 i
_1 d1 M& p3 G7 v/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，
( \1 w; x% _1 n' }4 K! @每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h* s+ m. c2 j3 V! ]
; v7 C* l8 d3 Z8 j. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
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7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
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, G0 y, B" }" I% l0 y1 m 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N' c, C" i R- J) k) D: ~5 @
3 C; h# W- R1 J6 w; ^公仔箱論壇 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
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- j9 D2 Q$ Y! h6 x1 Z$ d5 J 如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。 公仔箱論壇6 M7 c* M( R) y
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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發表於 2011-6-18 05:47 AM
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