公仔箱論壇, a+ ^' o: Z9 a) H( m" `5 X
材料
1 N m% t( X) C6 B- ]* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個5.39.217.766 _$ h4 X Q6 h A( X
奶油.....30公克公仔箱論壇! `" M# z! M$ }+ e2 ^& F
蒜末.....15公克
0 H* J- \' [7 d. D4 v公仔箱論壇薑末.....15公克
+ E6 ?. s9 w$ G- k5.39.217.76雞高湯.....700cc
6 ?! d4 |; b0 R8 n# ]5 e9 f, H" z' Ytvb now,tvbnow,bttvb柴魚素.....6公克tvb now,tvbnow,bttvb" ^! O3 d$ ^6 H0 z
咖哩塊.....小3塊公仔箱論壇' N5 M3 i% J+ G
胡蘿蔔.....80公克
( F# B/ r. g" _ M4 u3 G雞腿肉.....300公克
$ P% U/ f8 _' _# q; u6 u$ j5.39.217.76馬鈴薯.....200公克5.39.217.76& Z& n5 |9 p) E
洋蔥末.....100公克公仔箱論壇% j. I \& P2 _- y. j
% Q: e6 ?' B( b- |8 M8 r
2 B* ]+ W, `1 l# ]
醃料3 h9 I/ t, D/ X% g/ b
優格.....50公克
( R- v# m$ U' a& E( A& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....3公克5.39.217.760 l: z# O$ E* F3 |; \7 {( j1 F0 |
公仔箱論壇6 ?! g" q1 k; w k; B4 d% r! r
公仔箱論壇# t9 b& U& K# _4 \
作法
$ K1 `5 g5 x) y! E# p$ O" m9 `1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。
1 t* M' L5 Z" A8 W, |9 o" O5.39.217.76" n% B5 C% B+ @7 X1 d0 D$ H
2. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。
% e, V& {/ A% G, n& p7 h% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c8 E: A Q/ f7 E: b: n. z( r7 r
3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r ~4 M" J) u% J6 ]! ~* \3 m
! _- `9 O$ Q+ H' H. O) R9 r; S! n |
發表於 2015-12-1 12:49 PM
| 