2 j% K+ U, l \% {) ?7 w X材料5.39.217.76; U- R& u% I9 c
蘑菇.....10公克
1 {* e: }7 g6 d( X2 d4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2公克公仔箱論壇4 |+ Q; R9 h3 @# M5 \
小黃瓜.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb8 F9 e6 `+ T- h) ` ?& b$ `5 Q0 C
紅蘿蔔.....2公克
& q: f- `: a! V2 b9 w$ V公仔箱論壇鴨胸肉.....300公克) g* m- \8 D; R' o4 o# W* u
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橙汁炒鴨胸醃醬：
* w- e, T& X* x" l3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
0 z" c A3 g- @2 b5.39.217.76蒜末.....1小匙5.39.217.76% Y5 x: l3 j/ H
白酒.....1大匙
5 T) Z. o+ r/ s& ^6 P柳橙汁.....2大匙
" ]" q5 C" p1 u1 [$ ~5 L% ~5.39.217.76橄欖油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y5 m+ V8 c4 \3 b
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1 |* l! y- e1 |: M; Q5.39.217.76作法公仔箱論壇+ w( U Q; w: \- c/ l0 @* \; Z
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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/ a) c# U. V. q6 |6 t' ~7 j9 g4 Q* |1 Y2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。9 [4 `( u* f# L( {8 i
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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+ O, I# \, v# {/ @公仔箱論壇4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c- s b V, i& J2 k ^8 y
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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