[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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& v- T) f' V0 ?" O8 N公仔箱論壇材料5.39.217.76+ y7 w, @& r6 J- {5 e' K/ x
蘑菇.....10公克
9 q( b' j7 u" K* ?6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2公克
; J9 {1 w: ?3 ]- T2 ^小黃瓜.....2公克) l! |, r* s+ s. n
紅蘿蔔.....2公克
9 f* W7 a$ Q, g- _# s) ]& q5 ntvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb" \7 L, Z3 `1 m+ N4 G2 N
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4 z4 u5 ^3 E( j! J5.39.217.76橙汁炒鴨胸醃醬：
- r( c* I- c1 Z7 s7 O公仔箱論壇鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 n! B1 T! t$ e
蒜末.....1小匙公仔箱論壇5 j  q1 t6 R1 R; k# Y- }" [! a
白酒.....1大匙
0 u# G% [2 Y. u7 E( q公仔箱論壇柳橙汁.....2大匙" I* v9 t, \& L) U
橄欖油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r) f  P# m& g0 A- q" z/ u
5.39.217.768 _: h7 x3 I2 H* M% Y# F8 f

$ @& Z7 ^" N* ~$ N' jtvb now,tvbnow,bttvb作法
: o/ V" K5 T* @. w0 L' z* J7 d9 s) H% L1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。5.39.217.76! T" x. A: q4 ^& ?9 m: y* V$ i
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 V+ R0 u# H! b( J6 v1 s
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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+ l. T% S; U) H: B5.39.217.765. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。1 |7 a. [4 B% k! p& o0 X5 u+ |