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材料; B3 [7 V; Q1 m; R5 d8 v
花蟹.....600公克
1 Y; ~$ k2 U7 ntvb now,tvbnow,bttvb苦瓜.....300公克公仔箱論壇% y I- c6 S) R$ a3 V; Z
" I! e6 ~+ t4 j% P/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# V+ H/ f$ v, s1 F9 x3 E
調味料
( |- m, M# f4 K6 S' `3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樹子.....10公克
$ \( z7 w( U# ~- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....10公克5.39.217.76( K1 e7 P+ n1 g7 z% J3 d. @
蒜片.....10公克
- r3 m3 T+ h. n- ztvb now,tvbnow,bttvb米漿.....10公克' Q$ ?# w) J, ^9 t y0 b
砂糖..... 1/2小匙5.39.217.765 v2 e- ^3 {8 @. a4 ~
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1 d2 B9 [. d7 P" o+ O5.39.217.76作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o. H, J# |" x c( e
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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& j! o! c0 s, ]. _公仔箱論壇2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。公仔箱論壇- M" k4 H- |0 \" m0 v4 O( S
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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