: W3 Z& C2 W* b2 [" p1 R W e6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb9 c0 I- g% a% H$ y- L5 `1 ]# r
花蟹.....600公克
9 v, V! K7 t( _苦瓜.....300公克5.39.217.76/ r! S- v+ L0 M; X* Q+ h
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n- Y, |4 g( A X+ r
樹子.....10公克0 |! f( P/ Z( O, T4 h/ l( y N
薑片.....10公克
|, s+ b' o$ D, p9 s7 [蒜片.....10公克* f* N; r. l3 @, x! m
米漿.....10公克公仔箱論壇1 {3 G- a, B7 V1 m' |8 p9 ]# U
砂糖..... 1/2小匙
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* X) g f- e9 a2 T. J! l' v公仔箱論壇公仔箱論壇6 o: M0 l+ O9 w, v; c
作法
! ?' _2 E7 G! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y4 n& ]1 S# v
2 H5 }: ~+ G" h2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。5.39.217.76* V. A* e3 Z# a; U$ s, X7 x
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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