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雞胸肉.....1副
- r. E( F( T4 K5 ^9 _$ y8 p# xtvb now,tvbnow,bttvb長鐵串.....3支
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調味料5.39.217.765 P( o8 ~9 f9 J7 ?6 _3 t% K
水.....1/2杯
) { E1 ?4 F t+ L3 @紅糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z! A0 U# w* f' d* A Z% W
醬油.....1小匙
+ T4 ]0 ?4 F9 y+ d- d' H$ Q辣椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H" F Y/ E/ ]0 M
咖哩粉.....1大匙
! @7 W2 n* H0 Y花生粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 p) F( |/ l5 {# y2 n; K# w# ^
, v/ M/ ~7 U4 s- e. D) G! F! B! N3 S公仔箱論壇
# p8 W- U! f T! b% r- x, S& e醃料
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4 i4 o) t6 l& m/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 _0 o2 ?, C% i. s9 \& v( [* \
蒜末.....1大匙公仔箱論壇) N% S0 S+ X1 c/ b& o
胡椒粉.....少許
; x# k8 S3 Q' g' q& ]2 c9 q咖哩粉.....1/2大匙5.39.217.766 k( }( b) {& i" M" A( ]5 d
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作法* b, z: \2 G, K$ p
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。tvb now,tvbnow,bttvb3 b/ a3 f# _9 W+ k+ X( n9 q' Q6 X
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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% `# L: G% x7 z& ?+ G3 B7 O3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 R. F- p# N" c% a5 R2 L) @
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。5.39.217.76: O6 v, j# }2 K8 x
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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