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梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。公仔箱論壇1 z8 M. w8 N ]- [) l! F
2 Y m5 D5 k( _/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。1 i" ^- X& ?7 h
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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。) o9 } O( ~* J$ i& H1 J
+ K7 r% E9 _0 I+ J. L- s! e8 Ytvb now,tvbnow,bttvb結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
8 B- a& I. _2 M% p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O) s# O* q; T/ g3 n# j6 p) J
尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。+ Y8 y. {* {6 s: ^1 Y8 t l2 t
; E9 F1 u- ~& V0 O( `梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。公仔箱論壇# K* R, w/ T, f% o4 w5 ?
) F' X1 G* }/ g8 V' v/ M- _梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。公仔箱論壇* f5 k' r! y4 V% w
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發表於 2016-2-4 12:06 PM
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