[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

nt1972

! f. X' x/ O. T( J5.39.217.76材料
$ \8 G- }/ Z2 b0 Q3 I% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....10公克
* V, b, P5 Z/ n. G, ~玉米筍.....2公克
: {5 j& K6 u% |) [小黃瓜.....2公克5.39.217.761 b1 h+ `7 Z5 v& @$ w
紅蘿蔔.....2公克
% w2 b6 m; C" H; E- a) _鴨胸肉.....300公克
& f* w2 z% y' a5 E& s
6 P. L- R/ v1 v8 o; m5 itvb now,tvbnow,bttvb) @7 y- a2 x8 D8 H" r  {
橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h# ^) Z) \" w! A
鹽.....1/4小匙
" N1 c9 X9 f5 k( F0 P( m  Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....1小匙
) B. W1 ~. S0 d: c. C( r白酒.....1大匙
, C& h4 M7 c5 g/ n/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁.....2大匙
- P' k* ^  z9 F. Q; ~% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1大匙
. X0 m/ E, d* d. V! W3 Z公仔箱論壇* n' S( m5 P( q! x; {9 g
5.39.217.76' r- ^* |& R% U3 y
作法6 |9 l4 p/ j: Y' I& u0 @- R" l* i
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。' P4 U0 P) E, v0 i5 ^! r( r8 l0 |

! V- i3 s" n4 ?2 T5 K/ Z* Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
) a' \4 S+ E2 ~; ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 @. p2 N+ U) x
3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇) `; z& u$ w  @; Z6 \3 i0 X

. h( a" B( i0 }" g! T/ u5.39.217.764. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
$ g( i* d. w$ m' W9 M" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a% \! p# Y" J& Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
6 [* h# r+ Q: P5 T* ^! s" _+ J- h公仔箱論壇