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材料
2 k1 H4 Q8 b5 {0 g; Y! m* j5.39.217.76雞胸肉.....1副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T+ e: q0 V, [7 F9 C
長鐵串.....3支tvb now,tvbnow,bttvb3 ^! J! N6 }* k) t0 F
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調味料
' [- L" q# @ z8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯5.39.217.765 m( V9 Y& R: |2 U( e V
紅糖.....1大匙公仔箱論壇( p; g3 U1 x' y
醬油.....1小匙+ M3 i2 w3 ]' } v( h
辣椒粉.....1小匙
' ?( E% O0 K1 }/ Ytvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb _* N) }# K/ h- _ n% o
花生粉.....1大匙5.39.217.761 e- q d0 r7 j
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醃料5.39.217.76- B: S. j9 v- z9 H0 q6 R# L u
紅糖.....2大匙公仔箱論壇, P6 E% ~3 r2 z" ?5 u y
蠔油.....1大匙
: ]/ E9 E8 q [+ r5 L5 E2 y公仔箱論壇蒜末.....1大匙
9 a3 i1 _6 p2 O胡椒粉.....少許- }+ R' D1 u- Y7 S' s! |" r; E
咖哩粉.....1/2大匙
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# e0 \* b7 C% k! g7 D2 g6 Atvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb+ ?3 o+ w3 b3 M" U! I" |; y* j
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。5.39.217.765 { ^& J" y6 w$ t0 I0 j: i
5 M4 C: P: _; M3 v2 h% } s8 w) q2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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7 v( B3 Q/ K( w* L2 p5 xtvb now,tvbnow,bttvb3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。5.39.217.767 _, B& _8 b% T# y
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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