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公仔箱論壇. k5 x8 O: f# Y4 }1 X5 H! c- D9 V
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y2 t8 C1 r& C: o4 P; k4 \
雞胸肉.....1副/ a6 y/ t0 E6 ~
長鐵串.....3支5.39.217.767 L }1 }' S8 q' k' g5 G
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調味料: t& [ ^! @$ x7 q
水.....1/2杯
. Z2 b( ^% I8 L6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....1大匙
6 f' Z1 t7 V1 |) J' h醬油.....1小匙
! ?) g# O" a* \2 d2 b5 h辣椒粉.....1小匙6 [3 G! p% t& [% N8 x- C% u
咖哩粉.....1大匙5.39.217.76. K/ ~8 Y0 _+ n6 _7 |
花生粉.....1大匙公仔箱論壇; U2 f5 Z6 }$ p9 {3 k3 ^7 L, x
; u1 V8 I; ?1 R4 K5.39.217.76
0 z) d; U1 X# _5 A5 A$ B9 \8 ^醃料公仔箱論壇9 y3 b$ O% N2 i
紅糖.....2大匙5 N& _6 c+ ^. s9 a# Y g
蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 w" d# ]$ ?5 D, ]+ S! [& x4 B8 j
蒜末.....1大匙
- ^# b; k+ T0 i9 ]) |8 O公仔箱論壇胡椒粉.....少許5.39.217.76! E& ?$ k M# N( i6 D9 Y9 Q2 H5 X
咖哩粉.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?1 L3 A6 E) |& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?# e! B: ?5 j& i
I, L$ k# _, T8 Z9 k作法
$ y: B$ y( y" F+ ]9 s% d0 ]1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `2 Q! z9 P, x3 ~) l0 e I
1 ~; ^) g r" M/ G5.39.217.762. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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2 j8 ~# [ z$ W$ Z5.39.217.763. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K- P" ^& Q6 d
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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