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+ O+ f) `6 X, ?* L& X. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 G' _* o% A) y1 d0 X3 L材料
, l# Y) M2 I4 ~: [1 v5 E5.39.217.76雞胸肉.....1副
, l6 j4 W# h, }1 t9 p* q$ p8 C公仔箱論壇長鐵串.....3支
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" f) H8 R, Q; g ~, A, A調味料
/ c, A/ ]$ b. w3 ^( K公仔箱論壇水.....1/2杯
1 m! e5 }: p$ z4 j2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....1大匙
7 B2 Q% U8 }6 U; a8 d, R醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u/ B/ c9 y i
辣椒粉.....1小匙
0 @7 }3 G* t& x6 c& xtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1大匙5.39.217.767 g% {) q: [7 C: J8 l6 f$ V ~. {
花生粉.....1大匙
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. f' y. v O. I6 [' L1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料公仔箱論壇1 C8 Y' {6 B- o
紅糖.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t5 e: V/ g: I7 U" A1 I" y- \) g
蠔油.....1大匙
1 `3 k' |2 r) B: i' r0 {3 c5.39.217.76蒜末.....1大匙
* R: v1 r' X5 D5 Dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
! R2 R; J; x- s- x; Dtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙. F3 k9 |5 ?; A: B# ~' @
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作法+ ?! `5 g: m% V+ D# P
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |8 V: [% x# J: o( N7 `& [
; y8 K3 D' N" h9 A4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。5 D. h8 }+ d# l1 L7 A5 M5 S
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。8 p9 A, e# V3 r
0 t' y7 j. b& Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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