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: M. M! z, W3 [. M5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗.....2公克5.39.217.761 p- }+ [! ? U0 m! G9 s" s
廣東A生菜.....2片; f/ Q( O* n1 J6 A
紅甜椒絲.....2公克
2 N0 z; C% @- U* T- y( Y' i+ u( B2 W5.39.217.76黃甜椒絲.....2公克
( z3 [: |5 ~* i$ X公仔箱論壇去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb/ m: r% w: \9 w" ]9 h- q
雞胸肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb- u u/ o, e* `! A+ k4 |4 d
5.39.217.766 l2 X( j$ ~, {! ~
tvb now,tvbnow,bttvb2 N9 O& o0 @4 u2 ^( }. Y
調味料5.39.217.76) S2 r& a6 K( V
千島沙拉醬.....1小匙
; `0 `, g4 {5 l( W: @3 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [7 w' a1 d9 L; V
" |- E; m( Z) r+ i& H# {5.39.217.76醃料
) F' q) d% E5 ]/ o, P4 G5.39.217.76蛋.....1顆, t, X! s" r8 P) g, ^& ]: Z7 b
鹽.....1小匙
- S8 N# D' c. R糖.....1/4小匙
2 v5 J# V" x7 k9 a& c, `5.39.217.76胡椒.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a5 o& L! A; e( d$ h7 c2 n X6 U3 h
麵粉.....1/4小匙
% X4 h- h% J+ w8 L' f地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇7 ^+ A7 y1 w' }' @8 O! C
太白粉..... 1/4小匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a/ N, w ^- S8 o, [" \- s
作法5.39.217.76+ X0 U/ Q! n2 E4 X7 m3 \7 r' z
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。3 M3 q/ z, D; _, W- s
' z9 M, x2 M) Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。& k, ~1 i& p" P2 J8 d) j! ?* a! J
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司+ y" a6 ]: |8 ]8 {) J
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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