公仔箱論壇% ^3 ~6 p% G7 j% d. p; ^6 Q) X, j9 W+ K
材料
. H; [& D; b. d5 `# Z小豆苗.....2公克
+ U( j; i: L. [3 s6 a& F廣東A生菜.....2片公仔箱論壇' B/ q- `4 [( K
紅甜椒絲.....2公克/ E' R& _3 P. p F7 F4 ~
黃甜椒絲.....2公克! q R! s' c. I' m5 q" U5 Q2 ^
去邊白吐司.....2片
$ T2 l1 q" B5 @( |& x% M) @- g7 d5.39.217.76雞胸肉片.....200公克
" q3 i% d; H& t) Z" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# u8 R( S: E7 D' ^% L" @公仔箱論壇5.39.217.769 c& p M' \9 K$ q1 {& Q# h
調味料7 g6 n% ]+ Y, L3 [" y5 A4 T
千島沙拉醬.....1小匙
4 k; W( W6 l" z$ Z5.39.217.760 A1 U! X/ q' l' b) L8 b
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醃料5.39.217.76- ^* K! e* r* W5 a
蛋.....1顆5.39.217.763 f* u7 i+ n {& {/ v) f" `
鹽.....1小匙
. F2 e; F7 Y1 u! T. A. Y公仔箱論壇糖.....1/4小匙公仔箱論壇/ h) L, y( U6 \/ ]
胡椒.....1/4小匙
7 Z- W2 a# g# x1 x9 x5 a麵粉.....1/4小匙
) ^6 S9 p2 N, R. A* y8 N, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 A0 e) `9 r4 Y O
太白粉..... 1/4小匙公仔箱論壇* P8 I0 A! I4 g5 P
& s% V) f6 H( R$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 q' x- b/ l( y" {; x
作法
' o, {# w, ^' E. E5.39.217.761. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r; Q1 |* A& R7 h, e e+ r
! g& y/ ?% T' r5.39.217.763. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
3 }' {& M7 S- L8 V+ H, R5.39.217.76 |
發表於 2015-11-29 01:20 PM
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