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1 [- ]3 t: _ ^* U公仔箱論壇腰花2块，洋葱一个，青椒几个。$ m% N; M7 E; f' u
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8 z" E1 |& Z/ M: Q9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
S$ K. i0 ?2 _: r公仔箱論壇步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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2 ^# C& d5 \+ x) ^2 Rtvb now,tvbnow,bttvb步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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$ K |9 Y2 N; \6 w; Gtvb now,tvbnow,bttvb步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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