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原料：
1 c" ~4 a. d) J# z# Btvb now,tvbnow,bttvb腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e4 }( W8 x# g
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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3 R ?. Q" q& M p4 S" |公仔箱論壇步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。/ Q+ G9 W2 y. G) \3 r* y3 `% V
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. h. G$ y% z( T: @4 \3 z" W步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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