( d; V+ m; c& Y- i4 l
材料1 o, W7 m$ y0 d7 u Y
甜豆.....10公克, o2 K8 L/ Q6 S
白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb3 A9 h4 t7 W1 K* W6 j* P/ b7 @
雞肉丁.....50公克
/ f) J" P+ C( F% u5 T% I% K5.39.217.76洋蔥丁.....10公克
/ y5 D9 ]) c1 {- h& k5 u1 O, \, h0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克
" N- h: z: s* F7 l公仔箱論壇小紅蘿蔔.....5公克5.39.217.76* C3 p8 F! X# ?) L* {9 d
生香菇塊.....20公克5.39.217.76- H# g: E- D+ R
* ^8 s+ L1 L8 x9 y0 \7 Qtvb now,tvbnow,bttvb) o7 F( L) x# @; c+ _! |$ Z
調味料
9 y; s" D" d" v1 N7 Otvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬.....3大匙, \% R. J# K! K
, E, n* I% U9 r3 A
3 G" \/ W6 A4 y- Q. R( E6 ?9 ~" r5 Dtvb now,tvbnow,bttvb作法
9 o* z# @1 ?& T1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c* ]9 Z9 F# ?" R5 Y5 A
$ G! F) P, v, P. t4 i) ]公仔箱論壇2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。, v, Z3 B, z5 E. r8 @2 E' r
公仔箱論壇9 z( `+ f# R' ~; U1 X) m8 D
3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
# E2 z9 Z- i' t$ `* G
& T! b- O o- v' a3 m5.39.217.76 |
發表於 2016-2-1 04:58 AM
| 