麵包糠 - 30克 5.39.217.76' l! H9 D2 r) P# \6 |
鮮奶 - 4-6湯匙 7 i( O/ d+ g) X. q; i" n
免治羊肉 - 450克 ) L# G+ n2 P. e& j' q1 B
意大利香草 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c/ B6 Y& a; L$ T7 f
蕃茜碎 - 1湯匙 公仔箱論壇( j! a2 Z/ x5 M
鹽及黑胡椒粉 - 適量 公仔箱論壇: z2 x9 @7 q: s4 B
芝士 - 100克
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* }' h& k- L2 Q5 E0 n" \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j8 Y$ X" C' p; E5 q
洋蔥碎 - 150克 公仔箱論壇- w' c! z0 R! B- p0 L0 Y# [
蒜茸 - 1湯匙
, ^, q& [0 ]& c* ?: q8 D蕃茄茸 - 250亳升 ) n5 g/ w( M" A# u4 w3 W# }( [ F
茄膏 - 1湯匙 7 y% |# a6 e0 [$ C8 n
紫蘇 - 1湯匙
- r8 V1 O2 ^0 j$ o9 v8 [糖 - 1-2茶匙
# Z0 \3 r1 ?" q+ b) Etvb now,tvbnow,bttvb鹽及胡椒粉 - 少許
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0 I! p' g' x( X- J公仔箱論壇公仔箱論壇6 c. I. E5 K: e/ u9 v" n1 Z8 F8 J
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. U$ W9 h6 D6 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 把麵包糠加入鮮奶拌勻。
, N6 d n# z4 v! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將羊肉,香草及調味拌勻,續加入麵包糠及調味。
. r# Z" `0 T. l: ?9 l5.39.217.763. 把碎肉材料搓成肉丸。
! E2 S9 o' C; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 在鑊內燒油,把肉丸炸至金黃, 取起。
7 w( c: H% O9 z) Q2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱2湯匙油於鍋中,炒香洋蔥碎及蒜茸,倒入蕃茄茸慢火煮滾。
% ` O" ?$ z9 F9 R9 t+ w+ Q5.39.217.766. 拌入茄膏、糖及紫蘇等慢火煮至杰身,調味。
( t. {/ B, l8 ]* ?7. 將肉丸放進焗盆內,淋上蕃茄醬, 灑上芝士。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]8 |! r3 @1 s5 H
8. 置(200C/400F)焗約30分鐘。 |