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【材 料】( @9 |4 M T# r
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丁香魚 150公克tvb now,tvbnow,bttvb' c' I8 A& r0 Z" X
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紅色辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb# M0 R% [; H8 A2 i' Y" }5 N, x
0 p* c: C' V: D# c P公仔箱論壇綠色辣椒 1條
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0 ^% c+ j& I% f1 Z5.39.217.76蒜頭 2粒
: p+ a& L, o) ~8 S" z4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 r# V6 U, V2 o- [; w+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粒 2大匙
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【調 味 料】 m9 q. L2 R. |2 T
+ h. e3 j( z- @tvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒 2條
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$ _+ J3 w9 t/ s1 {; v5.39.217.76白胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# M i) |( O- `9 Q: [* K. D
7 m8 Y1 A& Q3 R9 o5 G4 S) t2 G! O
鹽 1小匙公仔箱論壇: T+ K: q: K F9 v) \
2 p1 O! \3 ^6 H& P) s$ m& Otvb now,tvbnow,bttvb香油1小匙公仔箱論壇& f6 J% l) ?6 d1 Q9 X$ C8 `9 A: m
& d3 S* Q" B/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e- L/ E& i5 o0 k( l
; a8 r! ^4 G0 l! C, M公仔箱論壇1.先將丁香魚洗淨後，拍上少許的麵粉，再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 B# N" C2 ^2 E$ g- ~5 K
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2.將花生放在砧板上用菜刀切碎；乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨，都切成片狀備用。& l- j, @ f0 `6 \" e" g) e4 y
- x! ^5 E K& w. ~0 U, Y5 X公仔箱論壇3.取一個炒鍋，將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香，再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
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+ c, I3 i" B% D" F5 T5.39.217.764.最後再放入切好的花生碎，可增添口感。 |
發表於 2011-12-19 01:03 AM
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