入冬前的需要清理的肌膚“毒債” 5.39.217.765 f% K( g/ A! V7 P L
& v( \7 F" e4 {0 K% y1 A) ?2 E公仔箱論壇過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！ / U% h. X' p0 a) q
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6 S3 O1 A, o" y% x" W x0 L5.39.217.761.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
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3 u% X: Y X+ k8 @; D, }公仔箱論壇2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪；
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3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @) J Q+ l" p0 w$ x
9 W0 V( y* {* d1 s% o1 F* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
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5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微；
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0 g( i5 {& Z; t6 H! \6 p8 @2 I5.39.217.766.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z& O* A8 j# ?
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以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！ 5.39.217.767 I4 b, ~' p2 s# ~1 g! F
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一.初級清理計劃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]$ M: V7 b, O5 w1 [7 S' Z V# d
" D, K+ x( _% Q6 U公仔箱論壇“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療2 H. J# \* k/ c" n
: C/ u1 i: T+ j* g3 c7 Q每天一杯蔬菜汁
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2 k" a& b- X+ F- u, i3 l; r4 L Btvb now,tvbnow,bttvb新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。 5.39.217.765 l. W8 J- O4 t$ I) U9 m! k0 R
0 F1 F- V- [% i, h$ b8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
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白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。
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0 t! Y* P4 s' d+ B公仔箱論壇番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ v3 m& w9 b* @: k
' y# ]8 S, e) y* A0 Gtvb now,tvbnow,bttvb每天一道清毒菜tvb now,tvbnow,bttvb" j' Y6 @0 K% J3 S, N x: N, P
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日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。 5.39.217.765 N' {3 @6 @5 n9 E' u0 s7 }; `, V
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馬蹄西米綠豆爽
9 z9 ]2 G0 a$ I% D' t( ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L8 {3 [9 }/ L# R% o) v5 m
制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k# _ A: C% [9 g
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排毒民間“秘方” 3 M$ x, Q8 M4 q& [3 J$ X/ k
/ v2 U3 f' c# F- Q8 n; Rtvb now,tvbnow,bttvb1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂；
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2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b6 T& ]9 w) `- L
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3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成； tvb now,tvbnow,bttvb4 M$ v$ A! L- W) \
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4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。 + l* K6 J4 i% ]
$ q- n) Q2 S6 x2 y* x" K7 Z5.39.217.765.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。 4 p- Y' z1 X0 ?0 g+ y# I$ {, G
6 _8 u. ]" v. A8 `tvb now,tvbnow,bttvb二.中級清理計劃) B' _+ f. F" i4 B( Q
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“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品公仔箱論壇3 n; ?, ]5 T" [' S) h; C$ K7 G7 h0 m2 R% _
1 f3 y8 X* f: R/ qtvb now,tvbnow,bttvb清潔
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& t) k; Q8 J$ c N. E( Btvb now,tvbnow,bttvb對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb9 }+ D! r x1 Y* c& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S/ @% q1 ^7 S) y) ^
調理
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痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。* W7 c; r5 f8 }4 ?
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[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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