[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

jljiang

5.39.217.763 a- G5 \% o5 F( j. A: j
公仔箱論壇7 ^5 ^  H) e( B5 q$ U* d
材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
8 \* Y/ B+ M9 u3 B* Q% |tvb now,tvbnow,bttvb　　
  b) V# O2 k6 b7 X2 a- a调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
( o" Q8 }. z/ B7 c  k. p* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 I+ g# Y2 O: z+ x- Q! V8 e
做法：8 G6 h! D! m* i* |: x! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T! A4 q' [$ M5 Y, O& d7 J5 E9 a% T
1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
/ m: D- C- t  i% b公仔箱論壇
" M& E: v2 a2 m  X" W7 Q5.39.217.762 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]8 L, R0 e( K6 W

. B1 x- m# Z8 R/ otvb now,tvbnow,bttvb3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。5.39.217.76, h. P7 \2 s6 ~

5 O/ p8 G( O; z: @  Q; l2 c3 g4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
- F# B# P3 c% W1 b: `6 H$ w/ Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 n% q9 c: G* Y8 H5 K
5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。
7 G" y8 |: L2 a5 v. v6 J2 ^1 q- b$ s' X
1 G6 Z3 W8 ^6 w: s6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
3 ?, @4 V. a5 N" y5.39.217.765.39.217.762 {0 G# z8 m( y; D% v  d3 O4 s

( z4 z3 P4 t/ ~
2 V2 Z) Z2 H, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \( ^" b; a1 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' C6 ^: M) z7 h8 h/ K( \

. d; a% W7 u7 U, J( T# V5.39.217.76