tvb now,tvbnow,bttvb g' F2 l/ I4 ? Z; e7 j% w- I6 _
6 V! E/ Z/ s& V+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】
( G& c5 O8 W. [5 g公仔箱論壇大里肌排∶2片
( h7 C5 y- I" Y& h0 M8 h/ Ftvb now,tvbnow,bttvb* t- M, Y# s T$ G; S
【调味料】
7 ]3 n& |( h; ?' n- v蒜末∶1大匙
5 t7 o: {7 ~; N! l辣椒末∶1大匙. e- L6 p9 H2 q1 J# o9 t
酱油∶2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y1 s5 Y# k" k
醋∶2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, V2 F7 u4 ?* K" E+ J- \
糖∶2大匙5.39.217.762 C8 V2 u* o* q2 i9 {3 d/ m
【腌料】
+ R8 Q: n( J/ E& h+ wtvb now,tvbnow,bttvb酒 ∶ 1大匙
: H4 F& p3 Y5 @; M7 B5.39.217.76糖 ∶ 1小匙5.39.217.76, H7 r: P; u& N. i) k* w J. R
盐 ∶ 1小匙
" o. x8 v% ~9 U( k* N五香粉 ∶ 1小匙
, G4 V8 O" O2 J+ L公仔箱論壇地瓜粉 ∶ 1大匙
j# S- G$ s e! W( i X
9 d/ X% D( l) B" X公仔箱論壇【五香排骨食谱/菜谱做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V! q8 S8 O# d# l! ?; s |; g* c# ]
1.大里肌排洗净，用刀背或肉锤略拍数下，加入所有腌料拌匀，静置约1小时至入味备用。
/ g, e/ R: w7 Z) H2.将半锅油烧热至油温约170℃时，放入作法1的里肌排，用小火炸约1分钟至肉片浮上油面，且表面呈金黄色後，捞起沥乾油脂，切成大块摆盘。
- c7 G+ C5 k# m5.39.217.763.另起一锅，热锅後加入所有调味料，用小火煮至糖完全溶化後，趁热淋在作法2的里肌排上即可。
+ J0 T7 P6 c; @* Atvb now,tvbnow,bttvb | 
發表於 2011-3-29 07:50 AM
| 