[美食介紹] 鱼＋豆腐

咖啡愛奶茶

6 \" m+ W! C' D2 u+ u/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P  i- c9 m+ J* Q4 R, d5.39.217.76鱼＋豆腐
! h; _- j  g. {0 W% e0 j公仔箱論壇　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。tvb now,tvbnow,bttvb! m% r9 v1 N. ?
　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。