炎炎夏日，吃點冰涼西瓜消暑，執業中醫師賴睿昕表示，西瓜性味甘寒，本身就具有解暑除煩、收澀汗液的作用，很適合在暑熱難耐時享用一片。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z$ k/ f9 X4 e M3 Q
公仔箱論壇% B- x! O9 T8 E& c7 p
賴睿昕表示，中醫常常使用的白虎湯本是由知母、粳米、石膏、甘草等藥材組成的藥方，主要是治療熱病大汗出、大渴、大熱、惡熱及中渴煩悶而渴者，常應用於日曬中暑、急性熱病口渴、原因不明高熱等症。
$ u" f, N3 a9 x6 r; d0 b4 j5.39.217.76
) Y' N: X; O3 d* \5.39.217.76而性味甘寒的西瓜，本身就有解暑除煩、收澀汗液的作用，所以，當感覺暑熱難耐時吃一片西瓜，效果類似白虎湯，作為中藥材還具有「清熱」的功效，因此西瓜也有道中醫名藥「天生白虎湯」，這正是利用西瓜的寒涼特質治煩躁、解暑熱。
! g8 j& B1 `* y2 K2 x' E
m( k/ u/ b) p0 T( K) e* Qtvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕提醒，一般的民眾每人每天最好只吃兩份水果，以免果糖攝取過多，西瓜也不例外，吃西瓜也要注意份量，以西瓜去皮切塊，一份為250克，大約就是一飯碗的量為宜。公仔箱論壇. U3 q$ |$ K. _; K" |5 h. C& i5 n
: x: [ ~$ p& w7 o: U6 N% @1 P5.39.217.76糖尿病及腎臟病人吃太多西瓜，會使水腫加重，還易導致體內的血容量增多，誘發急性心力衰竭，建議份量要節制，一天一份即可。
$ T/ z/ U2 |# [/ G0 h5.39.217.76
$ Z% P J' _6 o3 a) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2018-8-16 10:55 AM
| 
