[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V7 h$ Q% r  P& h' p# W2 g8 v
材料
7 \3 x) z2 s4 C: X公仔箱論壇壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O$ t( w. \6 A

3 ?' f8 H! ^4 T
; L# I$ f$ ~+ R/ b! O8 L+ Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
  U0 K$ N7 g- ]1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。公仔箱論壇9 c- ^# M! H& F
5.39.217.764 v4 A; |+ l! b& [" Y+ m9 _
2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
9 u# m3 Z9 f$ v/ K' `! O: ^6 p4 y
4 v$ U4 f$ q$ k3 O公仔箱論壇3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。
/ @' v- ?6 G" k9 B# g" ?5.39.217.76
+ P7 R" E& q, C/ _/ W$ J9 o9 @. Y$ f5.39.217.764.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。