[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

nt1972

  u# |7 i3 v& Z8 v/ A, l2 e5.39.217.76材料
1 V) X8 f- s) K1 z4 s5.39.217.76壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
4 g0 f& H4 i0 e. D# M, Z4 P' p: ^: g1 {

! \" F6 O& @+ Q, i3 s7 e& B7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. {% ]+ d9 ]6 l; X( ]1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
! J* x3 J0 S+ H& L* C5.39.217.76
5 @* a/ H8 ?2 c+ i' W" X6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
+ `6 g  j" J' _% g3 N6 {
$ D. U6 Z: k  t' K5 K* C: h公仔箱論壇3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k: C# h2 t% I9 q
tvb now,tvbnow,bttvb# Z! i% f4 S6 ?' g3 q" c1 x; [( G& G
4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。