[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

nt1972

. ^, k4 T3 P" \6 p; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) x2 `( A8 c) E公仔箱論壇壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
0 \1 R$ I6 U4 Y* |; ]: u1 I  ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 v& f% J' U2 D. e0 k$ ^
9 X" d0 {! r8 b' w! g
做法% T* h& Z, e; J1 i' b
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
- M) A% V, i9 ^2 j+ M% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S6 \5 ]2 M& E+ h) k/ \2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
: V' B* D0 D" l( O# W6 A& H
4 K9 h6 C! b- ^. n公仔箱論壇3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。tvb now,tvbnow,bttvb8 w5 b& D& T2 g8 y0 n" ]2 t; u

( ?8 a( h( z0 q& O' {5.39.217.764.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。