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3 W6 _5 P& k4 b: c$ Y& D5.39.217.76早安健康編輯部
# q- G6 x* _$ ~" a( X; q9 _- ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J, ~ T' u! c! N, ~
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 5 d& Y1 b( Q5 Y# [& g
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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泌尿道感染好發族群 tvb now,tvbnow,bttvb- j7 e6 \, \/ e0 J, ]4 l
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
9 [8 e$ _( y" E6 ptvb now,tvbnow,bttvb女性tvb now,tvbnow,bttvb% ?* Z" o/ T+ S
懷孕女性
- q' }3 j2 b/ z& l' U# u糖尿病患TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a: P, X, @" J. V+ t4 ^1 M. K) R
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
4 L# J T2 b( s: b" s1 N性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
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$ d" Z+ q/ W) L) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h2 _9 O [& _# T
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
- ]/ P& ]: }8 k. s2 G) t公仔箱論壇排尿灼熱或疼痛公仔箱論壇9 |% c) c/ x* l' m9 A; J
突然且強烈的尿意
1 e/ @. w, e2 A' S5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頻尿
9 a5 E5 z' h& v% {4 M* t5 V% a尿液混濁
) k: e0 b. N- [" [7 g* b0 ltvb now,tvbnow,bttvb尿中帶血# S+ ?" Y/ q- w* ~; ^9 U% l- b
發燒：常見於上泌尿道感染
_. d4 b% F* C3 N$ `, ?, U噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
- p$ \ @% D4 T: G. B TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D. N7 p {% A) s! |
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, r) Z6 k$ \5 @' u4 G' l1 l泌尿道感染原因與治療 公仔箱論壇 J4 e' ~( y/ ]9 r. q
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 8 G. I4 J) c7 }4 s! M0 D+ `
抗生素治療8 A7 F) ^, |' Y+ ~# D- W! p
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率tvb now,tvbnow,bttvb- u, |, g9 N2 \6 X& h$ f
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
4 l/ q/ |: `9 Z# W9 e+ m UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量避免憋尿
) f/ k) Y0 z1 O2 _% otvb now,tvbnow,bttvb避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率5.39.217.767 U! |+ q: {* v/ V2 e+ O( h3 I
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y1 r+ T6 @5 z! }3 R
. ^; \' C8 x) Q* g4 _) \" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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. ]2 I$ a/ i, h# ~! a$ D" [* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染預防 5.39.217.76, _% u- Q- r# _0 ~1 A% L
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分; J4 `) Z: a! U6 N' @8 o
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿5.39.217.76& e9 g( m s# y& N
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀1 c/ y) S u2 r8 I, k. B9 I2 x& A
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
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$ D. A3 r4 C2 j9 ` \% K0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防泌尿道感染的飲食 5 ^ O4 M" D- L8 I, [/ P/ L) x8 l
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L Q: T, m9 b! e6 j& H8 I5 \
( Q) C3 i- q0 a" y& W) U益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
% f: j0 A5 j: V1 L. |' D公仔箱論壇前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
& f, C& B, u7 N- h. b( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
! z; A2 y! I7 k" A( ~7 {7 N' q公仔箱論壇硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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