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材料
' L5 M: C7 X+ R( U8 X# b# a+ ]5.39.217.76沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量6 T; G# L2 P* a0 G- @9 G4 T
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做法公仔箱論壇/ w: F8 h' }* A+ Z9 C
1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河,瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T% r, z3 _- Z0 j; C2 e0 ~, W
( g, t% Q/ r0 V- G2 r/ H1 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將沙律菜放碟上,再放上菠菜麪,包上保鮮紙,放雪櫃雪 30分鐘。公仔箱論壇7 i- X# w* H7 ]6 a/ a/ b- c$ _
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3.將三文魚拆骨搓碎,加入沙律醬撈勻,放在菠菜麪上,鋪上蟹子,吃時拌勻來吃便可。 |