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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
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% S6 m1 j) I$ N材料:
9 g5 g( ?  \6 a3 H0 x& H4 U淮山葯一兩 公仔箱論壇( \2 q2 B* O. q+ }) J5 J" ~) B- p: ?; N
枸杞子五錢 公仔箱論壇& V( I3 N" x5 W# w/ @% o
冬蟲夏草三錢
# x) o' i1 j8 a& E! [: Y  l  s2 ^公仔箱論壇瘦豬肉二兩 * n+ v" T% \9 k+ a
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制法: tvb now,tvbnow,bttvb- u, E4 X+ p3 D5 Q/ p: Q, Q
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 5.39.217.76% H$ x2 W; P5 s8 Q% ?/ u$ V
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
; E  E+ Z6 y$ o4 n* j% W2 R6 L3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 $ R- s5 O6 a+ ~% Z: x
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葯理:
) H" M8 ^# w0 o1 H公仔箱論壇1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S8 P/ F$ ?0 [, w
2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
) N* R% `  @! I% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 ; z  G4 i5 X1 |  h1 m) s) B
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 ' W" z4 y6 t) ?  I- k9 C! l
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說明:
  q" n! U2 z6 q3 `+ ctvb now,tvbnow,bttvb1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
0 [8 U- w7 i9 d5 ?. m# D+ F2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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